Après vous avoir présenté Nourrir son enfant autrement, le dernier ouvrage de Sandrine Costantino, j'ai eu envie de lui poser quelques questions pour en savoir plus sur son expérience en tant que maman végane de deux enfants âgés de 2 ans et demi et 7 ans. J'espère que ce partage répondra à certaines de vos propres interrogations et si les réponses de Sandrine vous donnent envie de creuser lire la suite
enfants végé
{Livre} « Nourrir son enfant autrement » de Sandrine Costantino
Je trouve que de manière générale, à moins d’avoir pris le temps de s’informer ou de se former sur le sujet, la plupart d'entre nous manquons généralement de connaissances fiables sur la nutrition, professionnel·les de la santé inclus. Bien que nous ayons tou·tes acquis quelques bases au fil des années, celles-ci sont généralement incomplètes, voire même fausses ou biaisées, nous empêchant ainsi lire la suite
Ressources pratiques pour une alimentation végétale saine et équilibrée
Nombre d’idées reçues sur le végétalisme empêchent certaines personnes d’éliminer les produits animaux de leur assiette. Persuadé·e·s que la chair animale et les produits laitiers sont essentiels à l’équilibre alimentaire des humain·e·s, certaines personnes dont des professionnel·le·s de santé mal informé·e·s regardent le végétalisme et même le végétarisme d’un mauvais œil. Pourtant, plusieurs lire la suite
Adolescence et véganisme : l’expérience et les conseils de Gaëlle
Voilà un peu plus d'un an que Gaëlle régale nos papilles avec ses recettes végétaliennes hautes en saveurs, en couleurs et en originalité, verdit notre quotidien avec ses DIY écologiques et ses astuces pratiques, et nous en met plein les yeux avec ses photos débordantes de poésie, de fraîcheur et de douceur ! Chacune de mes balades sur son blog Better than Butter est source d'évasion et lire la suite
Maryline, maman végé d’une famille « mixte »
Tout comme Herveline, Maryline fait partie de ces lectrices qui partagent régulièrement leurs réflexions et leurs astuces dans le groupe Facebook des éco-défis. Elle tient également le blog Dame Breizh dans lequel elle partage ses recettes végé et ses astuces au naturel. Cette maman de 3 filles de 12, 14 et 21 ans (cette dernière a quitté le cocon familial) est devenue végétarienne il y a un peu lire la suite
Herveline, devenue végane grâce à son mari
Herveline fait partie de ces lectrices avec qui j'ai le plaisir d'échanger dans le groupe Facebook des éco-défis. Ses contributions, pleine de bienveillance, de réalisme et de bon sens m'inspirent beaucoup. Son blog, Sortez de vos conaps est également une véritable mine d'idées et d'astuces pour allier vie de famille, consommation raisonnée, alimentation bio et végétale. Son dernier article, Le lire la suite
Romain : papa, sportif & boulanger végétalien
Ces derniers temps, Romain a beaucoup fait parler de lui dans les médias de la région Bretonne et sur les sites et blogs à propos du végéta*isme : ce père de famille est en train de remuer ciel et terre pour que son fils, qui sera scolarisé à la rentrée prochaine, puisse manger un repas végétarien à la cantine. Romain est également un grand sportif et il est boulanger de métier. Son profil et son lire la suite
Sophie du blog Enfant végé
Informations fiables, astuces pratiques, expériences et réflexions personnelles, recettes simples et savoureuses : sur Enfant Végé, Sophie partage tout ce qui peut faciliter la vie aux parents d'enfants végétariens, végétaliens ou végans. Depuis plus de 3 ans, cette Française installée près de Berlin avec son mari et leurs deux garçons de 2 et 5 ans, anime ce blog qui est devenu une véritable lire la suite