Éco-défis

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J’ai créé les éco-défi afin de me rapprocher du mode de vie sain, éthique et écologique auquel j’aspire et j’invite les lectrices et lecteurs qui le souhaitent à relever ces challenges écolos avec moi. Chaque éco-défi a pour but de prendre le temps de s’informer sur les problématiques éthiques et écologiques liées à une thématique particulière, de remettre en question son propre raisonnement et ses habitudes et de trouver des alternatives durables pour améliorer son bien-être et celui de la planète. Bien évidemment, il ne s’agit pas de tout bousculer en quelques mois mais plutôt d’amorcer certains changements et réflexions et de se fixer des objectifs sur le court et le long-terme.

Il ne s’agit pas non plus d’une compétition ! Ces éco-défis sont avant tout une plateforme d’échanges bienveillants et une quête personnelle pour vivre mieux avec moins : moins de gaspillage, moins de pollution, moins de mal à la Terre et à toutes les formes de vie qu’elle abrite. Je ne suis pas là non plus pour montrer l’exemple ni pour présenter la solution idéale mais plutôt pour offrir des sources d’inspiration, des pistes de réflexions et semer de petites graines vertes que vous pourrez planter ou pas et arroser à votre rythme…

Voici tout ce qui s’est passé depuis que j’ai commencé mes éco-défis en juin 2013 :

  1. J’ai réduit ma consommation d’eau dans la salle de bains
  2. J’ai banni les sacs plastiques de mon quotidien
  3. J’ai réduit mon utilisation d’Internet
  4. J’ai éliminé plus de 70% des déchets dans ma salle de bains
  5. Je me lave les cheveux sans shampooing
  6. Je n’achète plus de cartes en magasin (je les fais moi-même)
  7. Je fais le ménage au naturel
  8. Je me suis informée sur l’origine et l’impact des différents régimes alimentaires
  9. J’ai réduit la quantité de plastique dans ma cuisine
  10. J’ai réduit la quantité d’additifs alimentaires dans mon alimentation
  11. Je passe plus de temps à profiter de la nature et de ses bienfaits
  12. J’ai désencombré mon appartement
  13. Je voyage moins et de manière plus responsable
  14. Je profite des éco-avantages de ma ville 
  15. Je privilégie une alimentation bio, locale et de saison
  16. J’apprends à me soigner au naturel avec les huiles essentielles
  17. Je prends le temps de créer des cadeaux faits-main, utiles et écologiques
  18. Je prépare de jolies fêtes en faisant du zéro déchet et du minimalisme ma priorité
  19. Je tends vers une garde-robe écologique, éthique et minimaliste
  20. Je m’informe pour acheter responsable dans tous les domaines du quotidien
  21. Je m’informe pour mieux connaître et protéger les animaux
  22. Je tends vers une cuisine écologique, éthique et minimaliste
  23. Je tends vers une alimentation plus végétale, variée et équilibrée
  24. Je fais un usage réfléchi et raisonné des TIC
  25. Je prends le temps de me ressourcer chez moi, en toute simplicité
  26. Je prends le temps de me ressourcer à l’extérieur, en toute simplicité
  27. Je tends vers un bureau écologique et minimaliste
  28. Je tends vers une bibliothèque écologique et minimaliste
  29. Je choisis mes lectures engagées avec soin
  30. J’offre des gourmandises 100% végétales
  31. Je découvre les végétaux idéaux pour le potager de balcon
  32. Je jardine de manière écologique et minimaliste
  33. Je développe un mini potager d’intérieur
  34. Je pars à la découverte des délices produits localement
  35. Je privilégie la cuisine végétale à base d’ingrédients locaux
  36. Je cuisine en mode végé-minimaliste
  37. Je prends soin de moi grâce à des techniques naturelles
  38. J’ai adopté une routine éco-minimaliste dans la salle de bains
  39. J’ai appris à upcycler pour créer de jolis objets utiles et écolos
  40. Je prépare et fête Noël de manière éthique et écologique
  41. Je prépare de délicieuses bûches végétales
  42. Je sème des graines vertes autour de moi
  43. Je découvre les plantes et leurs bienfaits
  44. J’intègre la méditation à mon quotidien
  45. J’ai fait le vide chez moi

Petit à petit, j’aime à penser qu’en améliorant mon mode de vie, j’améliore mon bien-être, celui de la planète et l’avenir du monde…

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Vous pouvez également vous inscrire ‘formellement’ à chaque éco-défi. Cette inscription vous permet de recevoir la newsletter envoyée à la fin de chaque éco-défi. Celle-ci contient une sélection pertinente et utile de/d’ :

  • Liens vers des articles et ressources de sites et blogs divers
  • Articles que j’ai publiés
  • Ressources pratiques que j’ai créées
  • Tout ce qui pourrait nous permettre d’avancer dans nos réflexions/changements au cours de l’éco-défi.
  • Codes promotionnels pour vous offrir des objets durables et éthiques utiles pour chaque éco-défi
  • Concours pour tenter de remporter de beaux cadeaux utiles et écolos

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Beaucoup d’entre vous pouvez être à la fois participant.e et contributeur.rice… voici comment:

  • Si vous êtes des “experts” passionnés par un thème en particulier et aimeriez apporter des informations/conseils durant l’un de ces éco-défis, contactez-moi !
  • Si vous avez une boutique en ligne proposant des objets/services éthiques et écologiques en lien avec l’un des éco-défis et que aimeriez collaborer, vous pouvez également me contacter.
  • Si vous avez un blog et que vous avez des connaissances et de l’expérience dans l’une des thématiques proposées, vous pouvez  écrire des articles pour faire part de votre point de vue et/ou astuces en lien avec la thématique du mois et les partager librement dans le groupe Facebook des éco-défis. Si vous souhaitez vous investir davantage dans l’éco-défi et collaborer avec moi sur son organisation, n’hésitez pas à me contacter par mail au moins 1-2 mois avant son démarrage ou plus tôt si possible en me faisant part de vos idées.

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