J’ai créé le concept des éco-défis afin de me rapprocher du mode de vie sain, éthique et écologique auquel j’aspire et j’invite les lecteur·trice·s qui le souhaitent à relever ces challenges écolos avec moi. Chaque éco-défi a pour but de prendre le temps de s’informer sur les problématiques éthiques et écologiques liées à une thématique particulière, de remettre en question notre propre raisonnement ainsi que nos habitudes et de trouver des alternatives durables pour améliorer le bien-être de la planète dans son ensemble. Il ne s’agit pas de tout bousculer en quelques semaines/mois mais plutôt d’amorcer certains changements et réflexions et de se fixer des objectifs sur le court et le long-terme.
Il ne s’agit pas non plus d’une compétition ! Ces éco-défis sont avant tout une plateforme d’échanges bienveillants et une quête personnelle pour vivre pleinement sans gaspiller ni polluer ni nuire aux différentes formes de vie sur Terre. Je ne suis pas là non plus pour montrer l’exemple ni pour présenter des solutions « idéales » mais plutôt pour offrir des sources d’inspiration, des pistes de réflexion et semer des petites graines vertes que vous pourrez planter – ou pas – et arroser à votre rythme… Je suis convaincue qu’en améliorant notre mode de vie, nous avons tou·te·s le pouvoir d’améliorer notre bien-être, celui de la planète et l’avenir du monde…
Au départ, je proposais un éco-défi par mois, mais depuis 2017, chaque éco-défi dure un trimestre, ce qui nous laisse le temps d’aborder chaque thématique en profondeur.
LES THÈMES DES ÉCO-DÉFIS
Voici les différents éco-défis proposés depuis juillet 2013 :
- Réduire sa consommation d’eau dans la salle de bains
- Bannir les sacs plastique
- Réduire son utilisation d’Internet
- Réduire ses déchets dans la salle de bains
- Se laver les cheveux sans shampooing
- Faire des cartes 100 % récup’
- Faire le ménage au naturel
- S’informer sur l’origine et l’impact des différents régimes alimentaires
- Réduire la quantité de plastique dans sa cuisine
- Réduire la quantité d’additifs alimentaires dans son alimentation
- Profiter de la nature et de ses bienfaits
- Désencombrer son appartement
- Voyage de manière plus responsable
- Profiter des éco-avantages de sa ville
- Manger bio, local et de saison
- Se soigner au naturel avec les huiles essentielles
- Créer des cadeaux faits-main, utiles et écologiques
- Préparer de jolies fêtes sans ruiner la planète
- Cheminer vers une garde-robe écologique, éthique et minimaliste
- Acheter responsable dans tous les domaines du quotidien
- S’informer pour mieux connaître et protéger les animaux
- Cheminer vers une cuisine écologique, éthique et minimaliste
- Manger végétalien, varié et équilibré
- Faire un usage réfléchi et raisonné des nouvelles technologies
- Se ressourcer chez soi
- Se ressourcer à l’extérieur
- S’organiser pour avoir un bureau écologique et minimaliste
- Verdir sa bibliothèque
- Découvrir des lectures engagées et inspirantes
- Offrir des gourmandises 100 % végétales
- Découvrir les végétaux idéaux pour le potager de balcon
- S’équiper pour un potager écologique et minimaliste
- Cultiver un minipotager d’intérieur
- Découvrir les aliments locaux
- Manger local et végétal
- Cuisiner en mode végé-minimaliste
- Prendre soin de soi grâce à des techniques naturelles
- Adopter une routine éco-minimaliste dans la salle de bains
- Upcycler et créer de jolis objets utiles et écolos
- Préparer un Noël éthique et écologique
- Préparer de délicieuses bûches végétales
- Semer des graines vertes autour de soi
- Découvrir les plantes et leurs bienfaits
- Se mettre à la méditation pour de bon
- Faire le vide chez soi
- Gérer son temps de manière durable
- Planifier des repas végétaliens variés et équilibrés
- Se reconnecter à la nature
- Cuisiner avec des matériaux sains et écolo
CONTRIBUER AUX ÉCO-DÉFIS
Si vous souhaitez collaborer autour des éco-défis, n’hésitez pas à me contacter. J’aime notamment collaborer avec…
- Des “expert·e·s” passionné·e·s qui veulent bien partager leurs expériences et connaissances autour d’un thème précis durant l’éco-défi.
- Des boutiques proposant des objets/services éthiques et écologiques qui peuvent être utiles dans le cadre de l’éco-défi.
- Des blogueur·euse·s qui sont prêt·e·s à rédiger des articles (sur leur blog) pour enrichir l’éco-défi.
Les éco-défis me demandent beaucoup de travail, de temps et d’organisation. Alors si vous souhaitez y contribuer, pensez à consulter le programme de l’année à l’avance et à me contacter au moins 1 ou 2 mois avant leur démarrage si possible.
Par ailleurs, vous pouvez soutenir les éco-défis et mon travail de blogueuse de manière plus générale via Tipeee.