J’ai acheté mon tout premier téléphone en 2003, alors que je venais de m’installer à Londres pour mes études universitaires. N’ayant pas de téléphone fixe dans ma chambre d’étudiante, mon petit Nokia s’est rapidement révélé m’être indispensable afin de rester joignable par ma famille en France, mes ami·es ainsi que le magasin où je travaillais à temps partiel. Bien que j’aie assez vite pris lire la suite
minimalisme digital
« Une rentrée sans écran, c’est possible ? » – RV à La Recyclerie pour en discuter le lundi 10/09
L’impact écologique des nouvelles technologies et d’Internet en particulier est l’un des premiers sujets qui m’a interpellée lorsque j’ai entamé mon cheminement vers un quotidien plus durable voilà plus de cinq ans. Mon troisième éco-défi, en septembre 2014, avait d’ailleurs pour thème “Se connecter avec modération”. Depuis, j’ai publié plusieurs articles sur le sujet, avec mes réflexions et mes lire la suite
L’art de ne rien faire
Entre nos innombrables obligations familiales et professionnelles, nos divers loisirs et projets personnels, les différentes tâches domestiques ainsi que les nombreuses sources de distraction (médias, publicités, écrans, etc.) qui croisent notre chemin voire nous accompagne au quotidien, ne rien faire, ne serait-ce que quelques minutes par jour, peut paraître impossible. Pire encore, dans une lire la suite
Nos vacances déconnectées
À l'occasion des vacances de Noël, Clémentine, Ophélie et moi avons décidé de nous déconnecter totalement ou partiellement, pendant deux à trois semaines. Dans cet article, je vous propose de découvrir, à travers nos témoignages, pourquoi nous avons fait ce choix et ce que ces vacances sans emails pro/perso, réseaux sociaux et/ou internet de manière générale nous ont lire la suite
Bilan de l’exercice « Cheminer vers un quotidien plus durable en 3 étapes »
Mi-janvier, pour démarrer l'éco-défi Gérer son temps de manière durable, je vous avais proposé un petit exercice afin de faire le point sur notre emploi du temps actuel, de réfléchir aux éléments que l'on souhaiterait améliorer et d'essayer d'implémenter certains changements. Pour rappel l'exercice était divisé en 3 étapes (détaillées ici): Observer nos semaines actuelles (3 semaines) lire la suite
50 minidéfis pour se déconnecter
Lorsque je vous ai annoncé que l’on débuterait l’année avec l’éco-défi “Gérer son temps de manière durable”, vous avez été nombreux·euses à me dire que vous espériez y trouver des solutions pour perdre moins de temps sur Internet et sur les réseaux sociaux en particulier. La déconnection est un sujet que j’ai déjà abordé à plusieurs reprises ; c’était d’ailleurs l’objet de mon 3e éco-défi, en lire la suite
Cheminer vers un quotidien (plus) durable en 3 étapes
Trouver plus de temps pour celles et ceux qui nous sont cher.ère.s (et les enfants en particulier), se détendre ou cuisiner et passer moins de temps à courir, à procrastiner ou à surfer sur les réseaux sociaux, etc. : voilà certains des objectifs que vous êtes nombreux·euses à avoir partagé avec moi à l’annonce de l’éco-défi Gérer son temps de manière durable. Bien que je sois heureuse de lire la suite
{Éco-défi} Gérer son temps de manière durable
Le manque de temps, le stress et la fatigue sont devenus des maux tellement communs dans notre société que leur présence a fini par être banalisée et acceptée. Dans certains cas, j’ai même l’impression qu’il vaut mieux courir après le temps, souffrir de stress et terminer ses journées épuisé·e·s pour donner de l’importance à son existence et gagner une certaine reconnaissance aux yeux de la lire la suite