Il y a quelques temps j'ai réalisé que je mangeais beaucoup moins de protéines depuis le début de l'été... Il faut dire qu'en hiver et à la mi-saison, les légumineuses, les lentilles et les pois secs- protéines végétales par excellence- s'incorporent très facilement aux chili, soupes, burgers etc- des plats qui réchauffent autant qu'ils nourrissent et réconfortent ! Mais par ces chaleurs lire la suite
