Mes petits pas et bonheurs verts #42 – Automne 2021

Ces dernières semaines ayant été particulièrement chargées et éprouvantes et mes journées de travail, au lycée, excessivement longues, je suis heureuse d’avoir malgré tout pu me dégager quelques heures pour vous écrire ce dernier article de l’année 2021. Et quoi de mieux qu’un condensé de mes petits pas et bonheurs verts de ces 3 derniers mois pour terminer l’année sur de bonnes ondes vertes et joyeuses ?

Comme le suggère le titre de mon article, ce rendez-vous autrefois mensuel devient « officiellement » un rendez-vous trimestriel… Dans les faits, cela fait bien 2 ans que j’ai régulièrement eu tendance à regrouper mes petits pas et bonheurs verts de 2-3 mois dans un article, par manque de temps, donc cela ne changera pas grand-chose pour vous ! Quant à moi, cela va m’alléger l’esprit car même quand je ne parvenais pas à publier mon article mensuel, j’essayais désespérément de trouver un moment pour m’y atteler chaque mois. Maintenant que j’ai réalisé que je ne pouvais plus tenir cette cadence (le temps nécessaire pour lâcher prise sur certaines habitudes après la naissance d’un·e enfant me semble parfois bien long, mais que c’est libérateur d’y parvenir !), je suis soulagée à l’idée de ne plus avoir à chercher du temps que je n’ai pas chaque mois sans pour autant mettre fin à cette série d’articles qui, je le sais, fait partie de vos préférées ! J’aime aussi l’idée de regrouper mes petits pas et bonheurs verts par saison, puisque le printemps, l’été, l’automne et l’hiver sont au cœur du rythme de nos vies.

J’espère que ce « format » pas si nouveau ni si différent que ça vous plaira et que vous serez toujours aussi nombreux·ses, au fil des saisons, à partager les choses et les moments qui vous auront positivement marqué·es au fil de l’année. Pour moi, l’automne 2021 fut riche en lectures et podcasts passionnants, en collaborations et formations instructives, en échanges et en partages inspirants et en découvertes qui m’apportent du confort au quotidien !

Formation « Parentalité positive » – début septembre, j’ai démarré la formation « parentalité positive enfant » de Lauranne Allirand, co-fondatrice de Happy Nanny avec Caroline de Fée Dodo. Cette formation (qui m’a été offerte) va bien au-delà de mes espérances. N’ayant jamais rien lu sur la parentalité, je suis mon « bon (?) sens » depuis la naissance de notre enfant, je fais ce qui me semble de mieux pour elle et nous, sans certitude aucune et sans réponse face aux questionnements de l’entourage qui demande en quoi mon approche, qui bouscule souvent les codes d’une société où règnent l’adultisme et les violences éducatives ordinaires, fait sens pour le bien-être de l’enfant. Cette formation me permet non seulement de comprendre les théories et la science derrière l’éducation positive mais aussi de m’approprier une diversité d’outils pour faire face aux (nombreuses !) difficultés du quotidien. J’aime particulièrement le fait que Lauranne ne suive pas une méthode à proprement parler, mais qu’elle mette plutôt à notre portée différents outils pour accompagner notre enfant avec respect, suivant notre fonctionnement familial et nos préférences personnelles. Le premier module s’est terminé début décembre et je me réjouis de démarrer le second en janvier.

Inscription à la bibliothèque – j’ai profité de la réouverture de la bibliothèque du centre-ville de Freiburg au printemps dernier pour – enfin – y inscrire notre petit bout et quelle joie désormais de nous y rendre une ou deux fois par mois pour y emprunter de nouveaux livres en allemand mais aussi en français et en anglais. Compte tenu de la place que prend la lecture dans nos activités quotidiennes, je suis contente d’avoir accès à cette diversité de livres, et elle aussi !

Ateliers de musique – avec la lecture, la musique est une autre activité favorite de notre enfant, et ce depuis son plus jeune âge. Durant sa première année, nous allions à des ateliers musicaux hebdomadaires destinés aux toustes-petites et après une longue pause, nous sommes content·es d’avoir trouvé un nouvel atelier destinés aux plus grand·es. C’est un vrai bonheur de l’y accompagner, de chanter et danser avec elle et d’autres petits bouts chaque samedi matin !

Collaboration avec Mélanie (Le cul de poule). Ma collaboration avec Mélanie Mardelay, pour le numéro de son webzine Le coup de fouet, consacré à la cuisine indienne, m’a donné un véritable élan. La confiance qu’elle m’a accordé pour cette collaboration puis les nombreux retours enthousiastes des personnes ayant testé mes recettes m’ont conforté dans mon choix de faire plus de place à ma passion pour les cuisines indiennes et les épices de manière générale, sur le blog et au-delà.

Discussion au lycée – « Comment être végane dans une société spéciste ? ». J’ai animé cette discussion dans le cadre de la journée annuelle consacrée au thème de l’écologie dans mon lycée. J’ai souhaité aborder la question du véganisme sous un angle un peu différent, non pas de manière à parler des intérêt sociaux, éthiques et écologiques de ce mode de vie, mais plutôt de manière à réfléchir aux barrières socio-culturelles et structurelles qu’il faut franchir, suivant les contextes, pour vivre sans participer à l’exploitation des animaux non-humain·es. Les élèves, ni véganes ni même végétarien·nes pour la plupart, se sont montré·es très récéptif·ves et c’était intéressant d’échanger avec elleux sur cette « grande » question.

Décoration de mon bureau. Au lycée, j’ai la chance d’avoir un bureau spacieux, que je partage avec l’autre prof d’anthropologie et la prof d’espagnol. La vue, sur une colline où viennent régulièrement brouter les moutons, sur un vieux bâtiment plein de caractère et sur l’orée de la forêt est très agréable mais je trouve la pièce en soit très froide et après des années à y travailler plusieurs jours par semaine, je me suis rendue compte que je ne m’y sentais pas vraiment bien, pas vraiment chez moi. Alors cet automne, j’ai décidé d’y mettre quelques touches personnelles afin de prendre plaisir à m’y installer. Ainsi, j’ai recouvert une partie de mon bureau d’un beau tissu dans les tons violets qu’une élève originaire du Ghana m’avait offert et j’ai posé un Philodendron dans un coin. Sur l’un des murs, j’ai accroché l’affiche « Les plaisirs et les jours » de la marque Les mots à l’affiche, pour me rappeler l’importance des petits plaisirs de la vie, les jours où le travail me pèse, ainsi qu’une illustration de la Terre, de Nathalie Ouederni, dont j’aime toujours autant les créations. Enfin, j’ai accroché une superbe couronne de fleurs séchées réalisée à Rennes par Les Herbes Sauvages, à partir de plantes françaises. Moi qui ne suis pas du tout tournée vers la décoration habituellement, je suis très contente du changement positif apporté par ces petites touches colorées et personnelles grâce auxquelles je prends réellement plaisir à m’installer à mon bureau désormais.

Je n’ai lu que d’excellents livres et revues ces derniers mois et en attendant de pouvoir vous en présenter certains plus en détails dans mes favoris lectures, en voici un aperçu.

Revue – La déferlante. Cette superbe revue féministe est un vrai coup de cœur ; ses articles, très riches et variés, nourrissent amplement mes réflexions du moment et m’ouvrent à une diversité d’expériences, de concepts et d’idées insoupçonnés.

Revue – Epsiloon. Cette nouvelle revue indépendante présente l’actualité scientifique, de manière accessible et instructive, à partir d’informations fiables et de points de vue de scientifiques d’horizons variés.

Roman – Les sept sœurs, tomes 2, 3 et 4 de Lucinda Riley. J’ai dévoré le second, le troisième et le quatrième tome de cette saga familiale aussi rapidement que le premier ! Les personnages sont toujours aussi attachants, leurs aventures passionnantes et je suis impressionnée par l’imagination et l’important travail de recherche de l’autrice qui livre à chaque nouveau tome une histoire singulière et riche en détails historiques sur plusieurs générations.

Roman – Aux endroits brisés de Pauline Harmange (*). Ce premier roman de Pauline m’a transportée autant qu’il m’a émue. J’ai aimé la délicatesse de sa plume, l’humanité de ses personnages et tout ce qu’elle nous transmet à travers leur histoire teintée d’amour et de tristesse.

Essai pratique – Sorry Children de Pierre Charrier, Grégory Poinsenet, Josef Elie (*). Ce livre fut une belle surprise. À travers les excuses futures imaginées par différentes personnalités pour expliquer leur inaction à notre époque actuelle, les auteurs de cet ouvrage passent en revue les différentes raisons qui expliquent notre immobilisme individuel et collectif face à la « destruction du vivant, l’épuisement des ressources et l’aggravation progressive des problèmes climatiques ». C’est un livre passionnant qui permet de comprendre la nature et la cause de ces divers blocages et qui offre de nombreuses pistes pour les surpasser et agir à l’échelle individuelle comme à l’échelle collective.

Essai pratique – Deep work de Cal Newport. Mon avis sur ce livre est assez mitigé, à cause de son fond élitiste et du manque de nuance par rapport à la notion de productivité. Néanmoins, au-delà de certains passages inintéressants et de son fond en décalage avec mon positionnement par rapport au travail et à la « réussite », je dois reconnaître qu’il m’a permis de réfléchir à mon approche du travail et donné de nombreuses clés pour être plus créative, plus efficace et plus productive… et ainsi me libérer du temps de qualité, au quotidien, pour faire d’autres choses, pour ma famille et moi-même.

Manuel d’action – En finir avec les violences sexistes et sexuelles de Caroline de Haas. En refermant ce livre, j’ai eu envie de le mettre entre les mains de toustes – il s’agit d’un condensé clair et accessible qui permet à la fois de comprendre l’ampleur des violences sexistes et sexuelles et à la fois de s’approprier une diversité d’outils pour lutter contre ces violences dans divers contextes. Des violences qui blessent, qui détruisent des vies, qui tuent. Tous les jours. Et dont aucune femme n’est épargnée.

BD – Simone Veil, ou la force d’une femme de Annick Cojean, Xavier Bétaucourt, Étienne Oburie. Ne connaissant rien à la vie de Simone Veil, cette BD m’a permis de découvrir des moments clés de sa vie aussi bien à Auschwitz durant la seconde guerre mondiale que tout au long de sa carrière politique.

Ces derniers mois, j’ai continué d’écouter mes podcasts préférés et j’en ai aussi découverts des nouveaux, notamment grâce à vos recommandations. Voici la liste de ceux qui m’ont particulièrement intéressée.

Bouffons

• #149 – Le pain populaire
• #153 – Voulez-vous m’épicer ?
• #154 – Les Beaux Mets, le futur resto de la prison des Baumettes
• #155 – Miso accompli !
• #156 – Quand l’intestin n’en fait qu’à sa tête. En particulier si vous souffrez de colopathie fonctionnelle et vous vous intéressez aux FODMAPS, cet épisode pourrait vous intéresser.
• #157 – Frites from desire

Un podcast à soi

• #27 – Femmes et violences (1/4) Passer à l’acte
• #28 – Femmes et violences (2/4) Ce que la prison fait aux femmes

L’écoute de ces deux épisodes m’a beaucoup remuée et j’attends de retrouver suffisamment de temps et d’être suffisamment reposée pour écouter les deux épisodes suivants de cette série riche en témoignages qui m’ont notamment ouvert les yeux sur le degré de violence, envers les femmes, dans le milieu carcéral.

Kiffe ta race

• #64 – La race n’efface pas la classe
• #75 – Race, le mot qui fâche
• #76 – Assignation raciale, les maux pour le dire
• #78 – Véganisme, écoféminisme, des trucs de blanc·hes ?
• #79 – Y a-t-il une culture blanche ?
• #80 – Cuisine indienne, clichés en sauce. Si vous aimez la cuisine indienne et que vous l’avez découverte grâce à des restaurants indiens en dehors de l’Inde ou via des recettes de personnes qui n’ont aucun lien direct avec la culture indienne, je vous recommande vivement l’écoute de cet épisode qui décrypte bon nombre de clichés répandus sur cette cuisine chère à mon cœur !

Change ma vie

• #207 – Ai-je le droit d’en vouloir plus ?
• #210 – L’étagère de l’inquiétude
• #211 – Je veux juste me sentir mieux

J’avais déjà entendu parler de ce podcast mais le côté « développement personnel » des thématiques m’avait rebuté. Pourtant, après que l’une d’entre vous me l’ait recommandé pour la courte durée de ses épisodes, j’y ai de nouveau jeté un œil et je me suis dit, pourquoi pas ? Il faut clairement que je sois dans un certain état d’esprit pour être réceptive aux réflexions et outils présentés, mais je pense qu’à partir du moment où l’on y pioche ce que l’on veut, au moment opportun, l’écoute de certains épisodes peut faire du bien et nous donner des pistes concrètes pour améliorer sa relation à soi et aux autres et s’armer pour faire face à certaines injonctions et pressions sociales.

Body et No Bra Top Mina Storm – lorsque Mina Storm m’a proposé de tester certaines de ses nouveautés à la fin de l’été, j’ai choisi sans hésiter leur body Emma et leur No Bra Top. Je me souviens avec nostalgie des années où, beaucoup plus jeune, je portais des bodys. J’adorais ça et je n’en avais pas mis depuis ! Moi qui aime beaucoup les vêtements moulants et qui ai tendance à accumuler les couches en hiver, je trouve ce body parfait pour avoir une 3^e couche sous un T-shirt et un pull et je pense que j’aurai plaisir à le mettre sous un simple gilet au retour du printemps. Quant au No Bra Top, il est aussi confortable que les brassières mais plus couvrant ce qui en fait un top bien adapté aux activités sportives ne nécessitant pas forcément un maintien serré.

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Manteau Save the Duck – je ne remercierai jamais assez mon amie Ophélie de m’avoir fait découvrir cette marque de manteaux véganes fabriqués en Italie, à partir de matériaux recyclés et sans matières animales. Ayant besoin de remplacer mon manteau Patagonia usé, que j’avais pu m’offrir grâce à une belle remise voilà plusieurs années, je cherchais un modèle plus chaud et moins cher pour le remplacer. Cela reste un gros investissement, qui demande de belles économies, mais qui en vaut la peine. C’est bien simple, je n’ai jamais eu de manteau aussi chaud et confortable : j’ai l’impression de rentrer dans un duvet bien douillet à chaque fois que je l’enfile ! Je l’ai testé par temps de pluie et par temps glacial, à pied et à vélo, et je n’ai absolument pas eu froid (à part aux mains, mais ça, mon manteau n’y peut rien, haha !).

Bottines Will’s Vegan Store – cela faisait des années que je cherchais une paire de bottines véganes noires et j’ai enfin trouvé mon bonheur chez Will’s Vegan Store. En réalité je les ai reçues à la fin du printemps mais je préférais attendre quelques mois avant de vous faire un retour. Compte tenu de la météo automnale de l’été 2021, j’ai pu les mettre une bonne partie de l’été, puis de l’automne, donc après 6 mois à les porter régulièrement, je peux vous dire que je les aime beaucoup, tant pour leur style que pour leur confort et la qualité des matériaux.

Cet automne, nous avons passé un long week-end dans la Drôme à l’occasion de l’anniversaire d’une de mes cousines et à l’approche des fêtes de fin d’année, nous avons pris plaisir à retrouver certaines de nos traditions préférées. Malheureusement, pandémie oblige, nous avons encore une fois dû renoncer à notre traditionnel goûter de Noël cette année, mais avons tout de même trouvé plaisir dans d’autres moments de création et de rencontres !

Les 60 ans de ma cousine. Pour la première fois depuis des années, toute ma famille s’est réunie dans un gîte drômois pour fêter les 60 ans de l’une de mes cousines. J’avais beaucoup hésité à faire autant de route pour un week-end mais finalement, quel bonheur d’avoir pu partager ce moment spécial avec mes proches. Ça demande une telle logistique de réunir tout ce monde (nous étions 20 adultes 5 enfants) et que ça n’arrivera pas de nouveau de sitôt, je suis donc heureuse d’avoir pu être de la fête ! Pour l’occasion, j’avais demandé à tous les proches de ma cousine de partager certains de leurs meilleurs souvenirs avec elle et j’en ai inscrit 60 dans un carnet que je lui ai offert, avec un album réunissant 60 photos de divers moments de sa vie, depuis sa naissance jusqu’à aujourd’hui. J’adore réaliser ce genre de cadeaux collaboratifs et personnalisés et elle a, je crois, été très émue de se replonger dans ces souvenirs et ces photos !

Saint-Martin. Nous avons participé pour la première fois à la célébration de la Saint Martin, le 11 novembre, à la crèche de notre enfant. Comme elle a commencé la crèche un mois avant la pandémie, il n’y avait jusqu’alors eu aucun des événements habituels permettant au personnel de la crèche, aux enfants et aux parents de se réunir régulièrement. C’était donc très sympa de pouvoir participer à cette petite fête, ponctuée de chants traditionnels et d’un joli défilé de lanternes décorées par les enfants.

Calendrier de l’Avent. Cette année, j’ai pris énormément de plaisir à réaliser un calendrier de l’Avent sur le thème des papillons. C’est le genre d’activité dans laquelle je me lance toujours avec un peu d’appréhension car je ne suis pas très « DIY » et que la conception de mes modestes projets comme leur réalisation me prennent toujours énormément de temps, mais ça m’apporte malgré tout beaucoup de satisfaction. Je me revois encore à la fin de cet été à commencer à rassembler les images et les informations pour le calendrier, à les mettre en page, à choisir un beau support en papier cartonné parmi des dizaines de possibilités, à m’installer un soir de novembre sur la table de la cuisine avec tout mon matériel, à mesurer, couper, coller et, 3h00 plus tard, à admirer, les yeux fatigués et un grand sourire aux lèvres, le résultat de mes efforts ! À présent, notre petit bout prend plaisir à ouvrir son calendrier chaque jour même s’il faut bien reconnaître qu’elle préfère celui qu’elle a reçu avec le dernier numéro du magazine Popi, haha !

Sapin fait-maison. Enfin, mon mari a remonté le sapin en bois qu’il avait fabriqué l’an dernier, alors que nous fêtions Noël chez nous pour la toute première fois, à défaut de pouvoir rejoindre nos familles en France. Pour moi qui ne souhaite pas acheter de vrai sapin ni de sapin en plastique, je trouve que c’est une très belle alternative réutilisable. Pour le décorer, nous avons récupéré les superbes décorations en bois dont les parents de J. n’avaient plus l’utilité.

Je vous souhaite une belle fin d’année et vous donne rendez-vous en 2022 pour de nouveaux échos verts !

(*) Livres reçus en service presse

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Quels sont vos petits pas et bonheurs verts de l’automne ?