C’est depuis le fond de mon lit que je vous écris ces quelques paragraphes… Je me remets tout doucement de la première gastro de ma vie, mais après 24 h des plus pénibles à craindre de devoir passer par la case intraveineuse, je suis soulagée de l’avoir évitée et de retrouver petit à petit appétit et énergie (j’ai la chance d’être bien entourée et je suis très reconnaissante de cela). Je trouve cela difficile de me retrouver dans cet état-là, aussi inactive – alors que j’ai tant de travail et de délais à respecter – et aussi dépendante de mon mari – alors qu’il a lui aussi tant de choses à faire. Mais cela permet aussi de relativiser, de réaliser que notre vie ne dépend pas complètement de tous ces impératifs de la vie quotidienne – travail, tâches domestiques, etc. – pour lesquels on se met une pression folle parfois et que la plupart attendront sagement notre remise sur pied pour être rayés de la liste, et ce sans que le monde ne s’écroule autour de nous.
Je reprends les cours mardi. J’avais prévu de travailler dessus à partir de jeudi mais vu la nuit et la journée que j’ai passées, je n’ai pu me rendre au lycée depuis. J’avais envie de prendre le temps d’améliorer encore et toujours mes cours des années passées mais à la place, tant pis, je me contenterai de répéter ce que j’ai déjà fait pour commencer l’année et de m’en satisfaire plutôt que de me demander sans cesse comment j’aurais pu les parfaire. L’essentiel n’est-il pas, après tout, que je sois suffisamment en forme mardi pour accueillir mes élèves ? Si je ne me sens pas assez prête ni satisfaite, je pourrai tout simplement leur expliquer pourquoi et vu qu’iels sont, comme vous et moi (enfin, je crois ?), des êtres humains, j’ose espérer qu’iels feront preuve d’indulgence si mon premier cours n’est pas aussi créatif et stimulant qu’il aurait pu l’être.
Tout ça pour dire que je ressens le besoin de lâcher prise sur nombre de choses ces temps-ci, tant que ça me fait du bien et que ça ne fait de mal à personne évidemment ! J’ai notamment, après avoir longuement hésité, décidé de ne plus répondre à tous les commentaires sous mes articles. Étant donné que je publie 2, parfois 3 articles par semaine, la gestion des réponses devient compliquée pour moi parfois. C’est pourquoi je ne répondrai désormais plus aux commentaires rédigés plus de 15 jours après la publication d’un article, sauf s’ils contiennent une question précise. Je pense de toute façon que cela ne changera pas grand-chose, ni pour moi, ni pour vous, car la plupart d’entre vous commentez dans les heures ou les 3 jours suivant la publication d’un article, rarement plus. Je continuerai bien évidemment de lire chaque commentaire avec attention mais sans m’obliger à y répondre alors que je suis déjà passée à autre chose, à d’autres discussions. J’espère que ce changement ne vous empêchera pas de commenter si et quand vous le souhaitez… car vos commentaires sont des encouragements précieux pour moi et, surtout, votre expérience et votre vision des choses enrichissent grandement mes articles – je vous en resterai donc très reconnaissante !
Après cette longue introduction, je vous propose de revenir à l’objet principal de cet article : mes petits pas et bonheurs verts du mois d’août !
🌿 🌿 🌿
🌿Depuis environ un an, la peau de mon visage est particulièrement sèche et après avoir lu Dans ma peau de Yael Adler, j’ai compris que l’huile végétale que j’utilisais depuis des années, lui faisait certainement plus de mal que de bien. J’ai donc mis de côté mon oléogel et depuis l’hiver dernier, j’alternais principalement entre une mousse de karité et une crème hydratante. Il arrivait que j’en applique matin et soir tant ma peau me tiraillait (alors qu’avant, j’en mettais à peine 3 fois par semaine en moyenne). Et puis suite à un échange avec l’une d’entre vous sur Instagram, j’ai décidé d’abandonner le lavage à l’eau (très calcaire) et au savon (qui retire trop de sébum) pour le visage voilà 3 semaines maintenant… et cela fait une réelle différence ! À la place, je me nettoie le visage à l’aide d’un coton lavable et d’une eau florale (celle d’oOlution actuellement). Je n’ai jusque-là ressenti le besoin d’appliquer de la crème qu’1 à 2 fois par semaine (j’alterne entre le soin Whole Again d’oOlution et un soin qui a été créé sur mesure et qui m’a été offert par Egotopie). Je suis vraiment étonnée que l’arrêt de l’eau et du savon puissent faire autant de bien à ma peau… Il faut bien évidemment voir ce que ça va donner sur le long terme mais pour le moment, j’apprécie tellement de ne plus avoir la peau qui tiraille et qui soit visiblement déshydratée que je ne suis pas prête à revenir en arrière !
🌿J’ai eu la joie d’accueillir chez moi pour la première fois Anne-Marie Gabelica (fondatrice d’oOlution) et sa famille, que je n’aurais sans nul doute jamais connue sans ce blog… Car derrière chaque interview, chaque email, il y a souvent un véritable échange et cela donne parfois naissance à de belles amitiés !
🌿J’ai aussi eu la visite de mon amie Ophélie et on en a profité pour se balader dans la forêt et au bord de l’eau, cueillir des mûres et des framboises, faire plein de photos et parler de la vie tout simplement… encore une rencontre que je n’aurais jamais faite sans le blog et l’une de mes amitiés les plus précieuses aujourd’hui.
🌿Comme J. et moi ne sommes pas vraiment partis en vacances tou·te·s les deux cet été (aller voir la famille, même si c’est sympa, ça ne compte pas comme de vraies vacances pour moi), on s’était promis d’explorer davantage les environs de Freiburg en juillet-août et ce mois-ci nous avons découvert un lac très agréable pour la baignade et une jolie balade qui nous à la fois permis d’explorer de nouveaux chemins de forêt et un quartier que l’on ne connaissait pas. C’est tellement agréable de pouvoir se dépayser… à deux pas de chez soi !
🌿L’an dernier, je vous confiais avoir enfin trouvé mon agenda idéal et après un an d’utilisation, étant donné que j’en suis toujours aussi satisfaite, j’ai de nouveau accepté avec joie de recevoir l’édition 2018-19 de MyAgenda365. Cette édition est encore plus réussie à mon sens : déjà, parce que l’on peut choisir autre chose que du noir en couverture et ensuite parce que les différentes sections et pages de l’agenda ont été repensées pour être encore plus utiles et pratiques. On sent vraiment que Jennifer et Jonas prennent en compte les suggestions de leur client·es afin d’améliorer chaque édition. Je vous présenterai cet agenda plus en détail courant septembre dans un article au sujet de mes outils d’organisation pour un quotidien plus serein. En attendant, vous pouvez déjà vous procurer cet agenda par ici.
🌿Au lycée, lors d’une discussion autour de notre programme de sensibilisation à l’écologie, j’ai proposé qu’on mette en place un genre d’éco-défi semestriel ou annuel pour motiver l’ensemble de notre communauté – élèves et employé·es – à faire des efforts concrets et à s’entraider dans notre cheminement vers un quotidien plus écolo… L’idée a été retenue par les responsables du programme du développement durable et sera mise en place dès ce semestre normalement, ce qui me réjouit évidemment !
🌿J’ai regardé le documentaire Starbucks sans filtre sur Arte, qui m’a confortée dans mon choix d’éviter de succomber à la tentation d’un délicieux mocha végétalien dans l’une des 28 000 succursales de cette multinationale qui, malgré ce qu’elle laisse entendre, n’a rien d’éthique ni d’écologique…
🌿J’ai relu avec plaisir et intérêt Into the Wild de Jon Krakauer, mais je ne vous en dis pas plus ici puisque je vous ai déjà présenté cette lecture en détail dans cet article.
🌿J’ai de manière générale était très peu connectée cet été et en août en particulier. Et ça tombe bien parce que la déconnection sera l’objet de la table ronde à laquelle je participerai à La Recyclerie, à Paris, le lundi 10 septembre prochain. Pensez à vous inscrire par ici si vous souhaitez assister à l’événement.
🌿Enfin, je remercie sincèrement les 76 personnes qui m’ont soutenue sur Tipeee en août. Voilà tout juste un an que j’ai ouvert cette page destinée aux dons et je suis sincèrement touchée et émue par la générosité des 131 lecteur·rices qui m’ont versé une contribution jusque-là, que ce soit mensuellement ou ponctuellement. À chaque fois que je reçois un mail pour m’informer d’un nouveau don – et ce quels que soient son montant et sa récurrence – je ressens une gratitude infinie d’avoir des lecteur·rices aussi engagé·es et généreux·ses parmi vous !
Je vous souhaite à présent de pouvoir profiter pleinement des dernières semaines estivales…
Salut Natasha! Bravo pour tes petits pas verts ! C’est marrant, j’ai racheté My Agenda cette année et je n’aime pas la nouvelle mise en page, je préférais celle de l’année dernière, avec les pages « organisation » placée avant les semainiers de chaque mois. Qu’est-ce qui te fait préférer la nouvelle version ?
Je peux effectivement comprendre que cette nouvelle organisation ne convienne pas à tout le monde… Les pages et les calendriers mensuels en début d’agenda font justement partie des changements que je préfère. J’aime pouvoir un aperçu des mois à venir aussi facilement plutôt que d’avoir à feuilleter l’agenda en entier.
Pour le reste, j’aime :
– l’organisation des pages mensuelles
– les « cases » des deux côtés pour chaque journée
– la section « focus de la semaine » avec des pointillés (je trouvais le cadre vide sans intérêt personnellement)
– les autocollants plus utiles que les précédents
Voilà 🙂
Bonjour Natasha,
Je suis à la fois désolée d’apprendre que tu es souffrante et presque admirative que tu aies pu vivre jusque là en étant épargnée par ce petit fléau qu’est la gastro! Je te soupçonne d’être très exigeante avec toi-même et je n’ai aucun doute que ce que tu as préparé est déjà plus que bien, alors repose-toi sans complexe.
Je vais prendre le temps de regarder le reportage d’Arte, je l’avais raté au moment de sa diffusion. Il n’y en a pas dans ma ville, c’est déjà ça, mais j’aimerais bien trouver un équivalent du Pumpkin Spice Latte que j’avais goûté chez eux une fois, idéalement en version végétalienne.
Bravo pour l’éco-défi sur l’écologie dans ton lycée, j’espère que tu pourras nous en faire un petit bilan (positif) dans six mois.
J’ai fait deux petits pas verts ce mois-ci, dont l’un me rend déraisonnablement heureuse: j’ai acheté mon premier sac à main d’occasion. Il est en cuir, je n’ai hélas pas le budget pour en acheter un en matière vegane. Il me paraît assez solide pour durer quelques années, donc niveau environnemental je me dis que c’est un moindre mal.
J’ai également découvert « Notre affaire à tous », une association qui a pour objectif de défendre les causes environnementales en s’appuyant sur la Justice. C’est un angle qui me semble nouveau et intéressant et j’y ai donc adhéré pour suivre de plus près leurs actions.
Bon week-end et bonne rentrée,
Linda
PS: j’écrivais auparavant mes commentaires sous le pseudo « Aelle », j’ai décidé de poster avec mon vrai prénom désormais 🙂
J’aime bien connaître le prénom de mes lecteur·rices alors merci d’être sortie de l’anonymité 😉 !
Je comprends ton envie de privilégier une matière d’occasion durable même si elle n’est pas forcément végane. On n’a tou·te·s des contraintes et priorités à respecter et je trouve qu’à l’heure actuelle il reste difficile de faire des choix idéaux – en terme de consommation – dans tous les domaines du quotidien et tout le temps. Je trouve cela déjà hyper admirable que tu prennes le temps de fouiller dans le marché de seconde main !
Ah la gastro, un vrai bonheur ! Et tu ne l’avais jamais eue ? Le système digestif risque d’être sensible quelque temps, il faut un peu de patience. Bon repos et bon rétablissement !
Concernant la sécheresse de la peau dont j’ai souffert de très longues années (j’ai 60 ans), j’ai remarqué un grand changement après une cure de jus de fruits et légumes crus il y a 4 ans. Alors qu’auparavant je me tartinais le visage et le corps de crèmes et autres huiles, je ne mets plus rien sur la peau depuis cette cure, ou alors juste par plaisir ou après un bain de mer ou de soleil, cela reste exceptionnel.
Je ne me rendais pas compte à quel point j’étais très déshydratée, alors que je buvais assez d’eau. Ce sont tous les minéraux contenus surtout dans les légumes qui ont permis ce résultat, et quel confort pour ma peau et … mon porte monnaie.
Eh oui, j’avais été épargnée de la gastro pendant 34 ans… mais je me suis bien rattrapée 😉 !
Je me sens beaucoup mieux depuis hier, juste à temps pour la reprise des cours 🙂
C’est super que tu puisses à présent te passer de soins hydratants grâce à cette cure !
Une semaine de vacances dans un village de vacances écolabel européen (j’ose pas dire le nom de l’organisme, tu vas croire qu’il y a un rapport avec tes mésaventures gastriques… Touristra, eh non, ça ne s’invente pas). C’est pas l’endroit le plus écolo au monde, mais des efforts louables sont faits et pour moi, c’est le bonheur de pouvoir composter mes déchets !
Et sinon, je me réjouis à l’avance de ce que je vais récupérer mercredi à la Ruche : de la betterave crue en vue du fameux risotto à la betterave ! Eh oui, depuis que tu as publié ta recette, plus aucune betterave crue à l’horizon… Mais en gourmette/mande que je suis, je n’ai pas oublié que je devais tester cette recette, je suis ravie.
Sinon, une orgie de mûres également et je suis contente pour votre trouvaille lacustre, vu que j’adore me baigner dans l’eau douce, tout autant que dans la salée, mais il se dégage un calme des lacs que je trouve apaisant.
Bonne rentrée malgré les désagréments de santé et à très bientôt.
Ah, ah, Touristra, mais quel drôle de nom franchement !
J’espère que cette recette de risotto te plaira… c’est marrant car ici, il y a des betteraves crues partout, ce qui m’a permis de découvrir différentes variétés d’ailleurs.
Et moi aussi, j’apprécie particulièrement le calme des lacs… j’adorerais habiter au bord d’un lac d’ailleurs !
Oh le nettoyage soit-disant obligatoire du visage…
En fait, j’ai complètement arrêté il y a quelques années et ma peau en est bien contente. Evidemment, je ne me maquille pas. Et les rares fois où je mets de la crème solaire, je sors le savon d’Alep. Le reste du temps, j’essaie de penser à passer de l’eau une fois par semaine, mais j’oublie souvent.
Pour hydrater (environ deux fois par mois), j’utilise l’huile de Calophylle (j’adore l’odeur), ou un mélange d’huiles d’Oleassence (30 euros, mais ça fait beaucoup d’applications, impec pour mes squames l’hiver).
Sur le corps, je mets parfois de l’huile de cacao désodorisée (à l’origine un masque pour les cheveux, mais l’huile, on en fait ce qu’on veut, hein ?). C’est efficace sur mon début d’eczema habituel et mes pieds secs.
Pour éviter la crème solaire, j’utilise aussi l’huile solaire d’Oleassence, qui n’hydrate pas mais a un indice de 30. Là encore chère mais deux étés déjà et pas finie. Au moins, je n’ai pas de points noirs avec.
Voilà, tu sais tout du contenu de ma trousse de toilette.
Mon petit pas vert de la semaine, c’est d’avoir convaincu une collègue d’arrêter les tablettes de lave-vaisselle chez elle et à l’école. Maintenant, on mélange les poudres de la Droguerie, en toute petite dose, et ça marche aussi bien.
Bon rétablissement et bonne rentrée !
C’est chouette que tu aies réussi à trouver ton équilibre avec si peu de gestes de produits pour ta peau. Je connaissais le beurre de cacao, mais pas l’huile !
Visiblement, huile et beurre de cacao sont le même produit. C’est une huile qui n’est liquide qu’au-dessus de 30°C, du coup, elle souvent solide.
De mon côté, toujours autant de gratitude envers Toi quand je reçois « Mes petits pas et bonheurs verts » !!!
L’idée de l’éco-défi au lycée me donne une idée pour mon école !
Je trouvais ça chouette que tu répondes à tous les commentaires, pour le côté … euh… je ne trouve pas les mots justes …(?!!) … mais je me suis toujours dit, au vu du nombre de commentaires, que cela devait être très fastidieux, très long donc beaucoup de temps supplémentaire passé sur l’ordi … Je comprends donc tout à fait ton choix ! Tu donnes déjà tellement pour nous !
Il y a des moments où il faut se contenter de ce qui est déjà prêt, on n’a pas toujours le temps et l’énergie de peaufiner ! Même si de mon côté, j’ai beaucoup de mal avec ça … lâcher prise, encore et toujours !
Bonne rentrée !
Heureuse de savoir que tu prends toujours autant plaisir à lire ce modeste partage Hélène 🙂
Je ne sais pas si cela fera une réelle différence au niveau de la gestion des commentaires… il faudrait que je fasse le compte sur un mois pour voir combien de de commentaires j’ai publié sans y répondre pour me faire une idée !
Tes petits bonheurs sont un bonheur à lire !
Merci de prendre le temps de me le dire Elise 🙂
J’espère que tu es désormais complétement rétablie! Bonne rentrée!
Ouiiii, j’ai retrouvé la forme depuis hier, ouf !
Merci pour cet article ! Il me permet chaque mois de me rappeler que les petits pas sont tout aussi importants et précieux que les grands.
* Mon premier pas vert rejoint un peu le tien : après un an et demi de no-poo, je crois avoir enfin trouvé une recette qui convienne à mes cheveux et à mon cuir chevelu (farine de pois chiche, gel d’aloe vera, lait d’avoine, HE de tea-tree).
* Mon 2e pas vert est l’achat de ma première paire de chaussures véganes (chez Nae). Ma paire de sandales en cuir a lâché subitement fin juillet, du coup, je me suis offerte de nouvelles sandales pour les remplacer. Merci à Ophélie pour son article sur les marques de chaussures véganes, qui m’a été bien utile pour m’aiguiller dans mes recherches !
* Mon 3e pas vert est d’avoir passé un week-end chez ma mère, qui nous accueille toujours avec de la cuisine végétalienne bien qu’elle soit omnivore. Nous avons eu ainsi des tomates farcies au haché végétal (que moi-même je n’avais jamais acheté, et c’était très bon) et un curry de légumes, miam miam.
* Mes derniers petits pas verts ont été d’aller me balader près de chez moi et de cueillir des mûres gorgées de soleil 🙂
Je te souhaite un agréable moi de septembre !
Je trouve que Nae fait de très jolis modèles !
Personnellement, ma première paire de chaussures véganes fut une paire de bottines de By Blanch, achetées il y a plus d’un an et demi et j’en suis vraiment contente :-).
Si tu restes quelques jours à Paris, l’université de Créteil, accessible en métro, organise une journée d’étude sur les droits des animaux et le mouvement végane en Allemagne, le 18 septembre.
Merci pour l’info mais je serai sur Paris à peine plus de 24h…
Bonjour Natasha, tu as raison de privilégier ta santé. C’est toujours dans ces moments-là que l’on se rend compte que nos « urgences » n’en sont finalement pas, car le monde continue de tourner sans que nous fassions tout ce que nous devrions…
De mon côté, je suis définitivement et complètement passée aux SHL ; encore quelques ajustements et ce devrait être parfait.
J’étais très contente et fière de moi car j’ai réussi à prendre du beurre à la coupe, mais le faire mettre dans un beeswrap était une très mauvaise idée : une odeur rance très forte a imprégné le tissu, et malgré des lavages répétés, l’odeur est toujours présente. Il me faudra trouver autre chose. Pour le moment, retour au beurre emballé.
Ensuite, j’ai fait mes premiers yaourts : c’est vraiment délicieux, bien meilleur que ceux du commerce. Avec un peu plus d’un litre de lait, j’ai eu onze yaourts. Autant d’emballages en moins. Du coup je vais recommencer, en espérant les réussir cette fois-ci aussi ! Mais cela m’a convaincue.
Sur le balcon, nous avons de belles tomates et des salades. Ce soir, c’est d’ailleurs salade avec des tomates. Nous récoltons les graines de nos salades quand elles sont montées en graine et nous les replantons régulièrement. Nous avons récupéré des graines de tomates et d’autres de poivrons et nous allons essayer de les faire pousser… quand ce sera la saison.
Quelques petits pas donc, pas autant que je le voudrais, mais c’est déjà ça…
C’est vraiment super que tu prennes la peine de récupérer les graines de tes cultures. J’ai rarement pris le temps de le faire et puis de manière générale, cette année, j’ai plutôt délaissé mon petit potager et mes quelques plantations estivales n’ont pas supporté la chaleur…
Je suppose que ton commerçant/ta commerçante n’accepte pas de mettre ton beurre dans une boîte ?
Je fais le pot de verre pour la crème fraiche, mais la pesée du pot dépendait de la personne sur qui on tombait : il y en a une qui ne le pesait pas du tout et retirait deux euros sur le prix. Du coup cela me laisse un peu réticente pour le beurre… Il faut que je prenne sur moi et le tente la prochaine fois…
Je comprends !
Et si tu le transfères du bees wrap dans une boîte en rentrant chez toi, est-ce que c’est trop tard ?
Olala, tu n’as pas eu de chance avec cette gastro, en été en plus! J’espère que tu te sens bien remise entre temps 🙂
je voulais juste te dire que je soutien complètement ta décision par rapport aux commentaires, je trouve déja admirable que tu l’ai fait si longtemps, et que tu continue avec autant de rigueur sur les récents!
ici, les petits pas sont surtout des bonheur verts : se régaler de tomates de la terrasse, aller au travail à vélo et vraiment prendre conscience du bien que cela me fait, faire un pesto de basilic du jardin, avoir des discussions constructive avec des ami.e.s au sujet de notre responsabilité envers notre si jolie planète et ses habitants non-humains…
Bien peu de choses en somme, mais réellement l’impression de, en ne faisant rien de spécial mais en vivant simplement du mieux que je peux actuellement, permettre des partages et des réflexions.
Et de mon côté, je suis tellement reconnaissante d’avoir des sources de réflexion comme tout ce que tu partage!
Merci Natasha 🙂
Je suis de nouveau en pleine forme, merci Estelle 🙂
Et merci aussi de comprendre ma décision concernant les réponses aux commentaires !
Oh la la que j’aimerais avoir assez de basilic dans mon potager pour en faire du pesto… l’an prochain peut-être !
Bonjour Natasha,
comme d’habitude encore un article que j’aime beaucoup ! Je me dépêche d’écrire un commentaire avant les 3 jours 😉 ! Pourras-tu nous faire un résumé du livre Dans ma peau de Yaël Adler ? Car il a l’air super bien. Et, ayant d’énormes problèmes de peau sèche (merci Roaccutane !), cela m’intéresse beaucoup.
Sinon, cela fait un moment que j’espère pouvoir te soutenir sur Tipee car je trouve tes articles très complets, mais je ne désespère pas d’être moins à sec avant la fin de l’année !
Bon rétablissement (le riz est excellent pour les gastros).
Il faudrait que je relise Dans ma peau pour pouvoir en parler plus en détail, mais pourquoi pas, car c’est un livre que j’ai trouvé passionnant et instructif ! Pourquoi 3 jours ? Je compte répondre aux commentaires laissés dans les 2 semaines suivant la publication d’un article 😉
Un grand bonjour guérisseur Natasha!
J’espère que tu ne garderas pas trop de séquelles de ta gastro! Je suis une abonnée de problèmes digestifs (en vacances et pas seulement) et ai quelques humbles conseils pour toi (que ta/ton médecin t’a sûrement déjà dit mais pour cette « crasse » de maladie, mieux valent 2 précautions plutôt qu’une!) : RIEN de cru les 3/4 premiers jours suivant la crise (pas de fruit cru – (à part des bananes) et pas de légume cru – ni sous forme de jus (j’en ai fait la malheureuse expérience), privilégier de l’eau en bouteille pendant qq semaines, pourquoi pas faire une cure de probiotiques pdt 1 mois
Sinon le livre que tu mentionnes sur la peau m’intéresse beaucoup!! Je n’ai jamais trop su ce dont ma peau avait besoin (hydratation et/ou nutrition??) mais l’oléogel fonctionne assez bien pour moi (quand je m’y tiens…)
Ce qui m' »embête » est le fait que la peau de mon visage se salit tellement vite je trouve!! est-ce la pollution/ la fatigue / ce que je mange / les fluctuations d’hormones / la porte de sortie des déchets que mon corps utilise principalement / un peu de tout ça?? cela me questionne et je ne trouve jamais un moyen de nettoyer ma peau qui me satisfasse à long terme.. je crois que je m’y prends mal
Le documentaire sur Starbucks? J’aimerais le voir! peut-être ce soir.. Ta réflexion écologique embrasse tellement de domaines différents et tu m’y fais penser et je trouve ça super!!
J’achète souvent du café avec le label fair-trade, me reposant sur l’icône qui me fait penser que je fais ma part du travail.. devrait-on se méfier davantage des labels et de leur pseudo « gage de transparence et d’équité »? Je le pense..
cela me fait penser que j’avais lu un livre à ce sujet (Le consommateur planétaire d’Eric Lambin – merci l’historique de mes emprunts à la biblio !!) et j’avais été peu conquise par la conclusion presque naïve qui était donnée suite à toutes les révélations qui étaient données (notamment sur le café et le chocolat) tout au long de l’essai…
Sur une note plus positive, tu as tout à fait raison de te décharger du travail qui t’encombre et de te reposer, quand tu en as besoin, sur les gens qui t’aiment – cela renforce le lien.
Pour ma part, j’étais moi aussi malade ce début de semaine, et j’ai demandé à mon mari de faire les courses pour moi (je ne me sens d’habitude pas la légitimité de lui demander de faire cette tâche..) et il m’a dit « je fais ça pour toi quand tu veux ma chérie! » et, sans exiger quoi que ce soit, il a fait les courses comme je l’aurais fait (savon vaisselle écolo, fruits et légumes bio, etc) . C’était mon petit bonheur de début de semaine!
Amicalement,
Mary
Bonjour Mary,
Merci pour tes conseils… mais souffrant du syndrome du colon irritable depuis près de 20 ans, je suis malheureusement habituée aux désagréments digestifs et digère très mal toutes les crudités de toute façon (à part avec parcimonie et en été principalement) donc je les ai complètement évitées ces derniers temps. Dans tous les cas, tout est rentré dans l’ordre à présent et je me sens en pleine forme depuis lundi 🙂
En tout cas, je pense que c’est important d’apprendre à se reposer sur les autres lorsque cela est possible. Je ne trouve pas cela évident, je culpabilise beaucoup pour certaines choses (bonjour le conditionnement social) mais je crois que quand les gens nous aiment vraiment, ils sont contents de pouvoir nous aider de temps en temps.
Bonjour, la lecture des petits pas et des petits bonheurs de chacun et chacune est toujours un grand plaisir pour moi parce que je les trouve rafraîchissants, motivants et positifs. Merci ! Je n’ai pas eu le temps de poster sur les 6 derniers mois.
J’ai aussi regardé avec joie arriver le printemps, les fleurs et les insectes. Nous avons recommencé le potager que nous avions un peu laissé de côté ces deux dernières années. Nous nous sommes régalés de fraises et de nombreux légumes.
Notre jardin enfin devenu refuge LPO, j’avais trouvé cette suggestion sur le blog de Clementine pour son petit lutin. Mon petit testeur est ravi, et nous aussi, de voir arriver plus d’oiseaux. Le fait d’avoir planter une haie variée il y a quelques années commence à porter ses fruits (c’est le cas de le dire) même si nous notons que dans notre quartier, les pigeons ramiers sont de plus en plus nombreux, hélas. Nous n’avons pas la place de faire une mare mais nous avons installé des larges coupelles remplies d’eau. C’est tellement mignon de voir les oiseaux en profiter et laisser tranquilles les fruits rouges.
Je me suis beaucoup interrogé sur le « durable » dans le sport. Nous sommes fans de ski, néanmoins, cette année nous avons pu échanger avec des personnes qui vivent à l’année en montagne et qui ont évoqué l’envers du décor, derrière la neige scintillante comme les litres de carburant des dameuses toutes les nuits, la montagne qui sera dynamitée durant l’été pour aménager une nouvelle piste, le manteau neigeux qui diminue de manière drastique,… Nous avons aussi eu besoin d’une nouvelle tente. Cela a été très difficile d’en trouver une fabriquée en Europe. Et encore les arceaux et les fermetures éclair sont produits en Corée. Je ne crois pas qu’il y ait des fabricants en Europe.
Si le sujet vous intéresse, voici deux articles que j’ai trouvés :
Les bonnes pratiques d’une randonnée propre et durable
Équipement : 10 pistes pour réduire notre impact environnemental
Le gros bonheur du mois d’août a été de parcourir quelques centaines de kilomètres avec des vélos, une tente et des sacoches en famille. Nous avons vécu dehors deux semaines 1/2, au gré de notre vitesse de pédalage, des visites sur le parcours. Ne pas savoir vraiment ce qui va se passer dans deux jours est un luxe incroyable.
En tout cas, Natasha, je suis ravie de savoir que tu vas mieux et j’espère que cette année te permettra d’être encore plus bienveillante avec toi-même pour tes cours 🙂
Merci pour tous ces partages.
Il est rare d’entendre des points de vue critique du ski… ayant grandi à Grenoble, j’en ai fait énormément (ski alpin principalement) et j’ai adoré ça, mais le côté élitiste de ce sport ainsi que son impact environnemental font que cela ne m’intéresse plus du tout, bien au contraire. Par contre, il me semble davantage possible de faire du ski de fond ou des raquettes sans nuire à l’environnement. C’est très différent comme activité bien sûr, mais cela permet de profiter des montagnes enneigées d’une autre façon :-).
J. et moi avons très envie de planifier des vacances à vélo… peut-être l’été prochain !
Bonjour Natasha,
C’est toujours un immense plaisir de lire tes petits pas et bonheurs verts !
De mon côté, j’ai acheté mon premier t-shirt de La Révolution Textile, profitant de la jolie promo qu’offrait Myriam dans son appel à l’aide, que j’ai vu sur ton Instagram. La température affichant encore 30°C en Isère, je ne l’ai pas encore porté (demain peut-être ? 🙂 ) mais je l’aime déjà, il est tout doux et j’adore la couleur rose corail qu’il a ! Merci d’avoir relayé l’info !
J’ai également passé une commande chez Landmade d’une serviette en lin (que je destine à servir de serviette à mains pour la cuisine) et de 4 serviettes de table en lin, vive le lin ! J’ai aussi pris du savon de Marseille pour faire ma lessive maison. J’ai hâte de recevoir ma commande !
Je te souhaite un bon retour parmi tes élèves !
Bonjour Amélie,
Vive le lin ! J’espère que tes nouvelles serviettes te plairont autant que ton T-shirt LRT !
Personnellement, je porte mes hauts en lin par n’importe quelle température et je les apprécie particulièrement quand il fait chaud puisque c’est une matière thermorégulatrice qui ne retient pas les mauvaises odeurs 😉 !
J’adore lire tes petits pas et bonheurs verts ainsi que ceux laissés dans les commentaires 🙂
Etant perfectionniste moi aussi, j’ai du mal à laisser passer certains détails quand je prépare un repas pour ma famille, dans mon travail, etc. Cependant, on a pu me faire remarquer que c’était des détails que moi seule remarquait. Depuis, j’essaie de me laisser un peu de liberté et de me forcer à arrêter de vouloir en faire toujours plus … c’est pas toujours facile 😉
Par ailleurs, je te rejoins : on cherche souvent à s’éloigner de chez soi pour découvrir d’autres villes, paysages, etc. mais il y a des très belles choses à voir tout près !
Suite à tes articles au sujet du bullet journal, je me suis lancée et je viens d’acheter celui de MyAgenda365. Il ne me resta plus qu’à le remplir 😉
Je te souhaite un bel après-midi !
J’espère que MyAgenda365 te plaira et te sera utile au quotidien 🙂
J’ai bien compris que je n’aurais pas de réponse, mais je tenais tout de même à me faire l’avocat du diable. Je trouve les prix d’oOlution hallucinants ! Je veux bien croire que l’éthique de la marque est louable, mais pour moi, le prix est rédhibitoire. Je me contente d’une seule eau florale à 9 € les 200 ml et de beurre de karité (18,50 € les 150 ml) + une huile. Je vous laisse faire le calcul. Je suis pour le bio, pour l’éthique, pour une Terre plus belle, mais pas pour l’arnaque (désolée d’être aussi crue avec une marque que tu adores, mais c’est mon ressenti).
Je tenais à te soutenir grâce aux économies que tu m’as fait réaliser (et là, je parle notamment du beurre de karité qui remplace avantageusement mes anciennes crèmes de jour, à la louche, ça me revenait à 45 € par an et là, les 150 ml me durent plus d’un an), heureusement que je ne m’approvisionne pas chez oOlution, c’est toi qui me devrais de l’argent 😉
Hello Carole,
Comment allez-vous?
Merci pour votre message et de partager avec nous votre ressenti.
Nous comprenons tout à fait vos interrogations !
Nos prix s’expliquent de la manière suivante : comme vous avez pu l’observer, nos soins sont formulés à partir de plus de 65 actifs botaniques bio (25 pour les nettoyants) et ne comportent aucun ingrédient de remplissage dont regorgent la plupart des cosmétiques (huiles estérifiées et hydrogénées). Nos ingrédients sont 100 % d’origine naturelle végétale et nos huiles végétales obtenues par première pression à froid. Tous nos choix de formulation très exigeants expliquent ainsi que nos coûts de revient soient particulièrement élevés.
L’idée est justement de ne pas se contenter d’une eau florale ou d’une huile végétale mais de profiter de la grande palette d’actifs mise à notre disposition pour que chaque peau puisse puiser ce dont elle a besoin quand elle en a besoin 🙂
Je vous invite à parcourir les pages de notre site internet si vous désirez en savoir davantage sur les différents points évoqués ci-dessus, notamment les pages « nos différences » ainsi que notre bloOg dans lequel nous partageons le plus d’informations possibles pour un rapport à la cosmétique plus transparent et accessible à tous.
J’espère avoir répondu de manière satisfaisante à votre ressenti. Nous sommes également à votre écoute pour toutes questions ou besoins de conseils et d’explications complémentaires à coucou@oolution.com ou au 09 83 71 34 74.
Très belle journée à vous !
Je suis très touchée de votre réponse et du temps que vous avez passé à la rédiger.
Merci de m’avoir expliqué votre démarche (que, je répète, je trouve louable), mais la multiplication des ingrédients (même s’ils ont tous quelque chose à offrir) ne me semble pas indispensable. Je n’ai jamais acheté de cosmétiques de marque avant de passer au bio, car les prix me semblaient tout autant « exagérés » que les vôtres. Quitte à investir de l’argent, je préfère largement le dépenser dans de la nourriture saine qui aura elle-même un impact sur ma peau.
J’ai regardé vos pages « notre différence » et outre celle-ci : COSMÉTIQUES À L’EFFICACITÉ SUR MESURE, je ne vois justement pas de différence avec une cosmétique telle que je la pratique.
Je vous souhaite malgré tout sincèrement une bonne continuation, même si c’est sans moi.
Cordialement, Carole