Échos verts
Le blog de l'écologie éthique
À la naissance de notre bébé, le manque de sommeil et l’épuisement en résultant m’ont frappée de plein fouet. Quand notre enfant se réveillait toutes les 3 à 4 heures par nuit les premiers mois, cela me semblait encore supportable. Ce n’est qu’à partir du 4e mois où ses réveils nocturnes, pouvant se compter par dizaines, ont atteint ma santé physique et mentale. Jusqu’à ses 16 mois, épuisée par lire la suite
Le sommeil a toujours été l’une de mes priorités dans la vie et j’ai une réputation de couche-tôt qui me colle à la peau depuis l’adolescence et dont je n’ai jamais réussi à me défaire. L’une des rares fois où j’ai été en boîte de nuit, j’ai réussi à m’endormir malgré la foule, le bruit et l’inconfort et mes proches savent qu’il ne sert à rien de compter sur moi pour quoi que ce soit après 22h00. lire la suite