Il y a 3 ans, il y avait encore tout ça dans ma salle de bains : plus de 20 produits et accessoires ni bio, ni écolo dont les emballages finissaient pour la plupart à la poubelle et dont les résidus polluaient la planète sans forcément faire de bien à mon corps. Puis, grâce à mon 5ème éco-défi (en octobre 2013), après avoir testé divers produits et accessoires plus écologiques, j’ai réussi à éliminer 70% des déchets dans ma salle de bains. Depuis, le contenu de ma trousse de toilette a bien changé car en plus de passer aux soins bio, naturels, véganes et zéro déchet, j’ai appris à être à l’écoute de mon corps et ainsi à mieux identifier ses besoins en fonction des saisons, de mon environnement, de mon alimentation et mon bien-être émotionnel.
Dans l’idéal, j’aimerais pouvoir me passer de tous produits car je suis convaincue qu’à partir du moment où l’on habite un environnement sain, que l’on a une alimentation entièrement adaptée à nos besoins et que l’on vit en harmonie avec nous-même et avec les autres, notre corps se nourrit de ce que nous ingérons et de ce qui nous entoure, sans avoir besoin d’autre chose… Mais dans la réalité, l’environnement pollué dans lequel nous vivons, les cosmétiques toxiques dont nous nous sommes recouverts, les aliments malsains que nous avons avalés et notre difficulté à faire face au stress, à la fatigue et aux aléas du quotidien ont complètement déréglé les capacités naturelles de notre couverture corporelle à se maintenir en forme. Alors pour palier à tout cela, la grande majorité d’entre nous se trouve obligée d’appliquer quotidiennement toutes sortes de produits “hydratants”, “nourrissants”, “désincrustants”, “blanchissants”, “équilibrants”…
Bien qu’il soit difficile, voire impossible, de se passer de produits d’hygiène corporelle, nous n’avons pas forcément besoin de grand chose pour prendre soin de notre peau, de nos cheveux, de nos dents ou de nos ongles. Nous n’avons pas non plus besoin de produits spécifiques et onéreux ni de mélanges complexes réalisés dans de grands laboratoires. Au fil du temps et des expériences, je me suis familiarisée avec les vertus des différents produits naturels bruts utilisés en cosmétique et j’ai réalisé que nombre d’entre eux pouvait me servir d’innombrables manières, non seulement dans la salle de bains, mais aussi en cuisine et même au jardin ! Rien de tel que les produits naturels bruts « multi-fonctions » pour désemcombrer son intérieur et cheminer vers le minimalisme.
Le monde végétal qui nous entoure est d’une infinie richesse et on y trouve absolument tout ce dont on pourrait avoir besoin dans notre trousse de toilette : que ce soit sous forme d’huiles végétales ou essentielles, de macérats, d’infusions, de beurres végétaux, d’hydrolats, de poudres, de gel, etc., les feuilles, les fleurs, les fruits, les bourgeons, les tiges, les racines, les écorces, les noyaux, les pépins mais aussi les argiles, font des miracles dans la salle de bains ! Bien souvent, on peut les utiliser à l’état brut, ou bien faire nos propres mélanges, ou bien encore acheter des soins plus élaborés 100% naturels et prêts à l’emploi, labellisés bio.
Personnellement, j’utilise principalement des produits naturels à l’état brut et je réalise si besoin ce que j’appelle des “cosmétiques-minutes”, soit des mélanges fabriqués en quelques instants à partir d’un nombre d’ingrédients limité, sans conservateurs ni matériel spécifique. Comme je l’avais expliqué dans cet article, je ne suis pas une adepte de la cosmétique maison car cette pratique ne correspond pas à mes priorités écologiques, économiques et minimalistes. Aujourd’hui, après bientôt 3 ans de lectures et de tests, de “tops et de flops”, j’ai le sentiment d’avoir enfin trouvé les soins et la routine qui me correspondent le mieux. Ceci dit, j’aimerais encore réduire la quantité de produits que j’utilise, éviter certains déchets et surtout arriver à trouver des alternatives plus locales à mes soins qui viennent de loin.
D’après les messages que j’ai reçus ces derniers mois, je sais que vous êtes nombreux.ses à vouloir également faire le point sur le contenu de votre trousse de toilette- certain.e.s d’entre vous découvrez à peine le monde des cosmétiques naturels et d’autres ont commencé à s’y intéresser il y quelques mois ou années mais ne sont pas forcément entièrement satisfait.e.s des alternatives testées.
Afin que cet éco-défi puisse être utile au plus grand nombre, je vous propose donc un programme assez généraliste, en espérant que les plus expérimenté.e.s pourront partager leurs astuces de base avec les novices et que nous pourrons tou.te.s apprendre de nouvelles astuces des un.e.s et des autres.
L’objectif de ce nouvel éco-défi sera donc de trouver des alternatives bio, naturelles et véganes afin d’adopter une routine écologique et minimaliste dans la salle de bains, en passant, selon notre expérience, par les étapes suivantes :
- Identifier ses besoins
- Faire le tri dans sa salle de bains
- Découvrir les blogs et ouvrages pour développer ses connaissances en cosmétique naturelle
- Identifier les produits naturels, bio et véganes adaptés à ses besoins
- Privilégier les produits multi-fonctions
- Privilégier les produits locaux
- Privilégier les recettes rapides et minimalistes
- Apprendre à décrypter les labels
- Faire la liste des marques de cosmétiques engagées et si possible locales
- Choisir des produits sans emballages ou à emballage réutilisable/recyclable
Comme d’habitude, je vous invite à partager vos astuces, découvertes, questions et réflexions dans le groupe Facebook Les éco-défis d’Echos verts tout au long du mois et à vous inscrire à la newsletter pour recevoir un condensé des bons plans échangés à la fin de l’éco-défi.
Nombre d’inscrit.e.s à ce jour (26/08/16) : 449
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