Entre les ressources énergétiques, les ressources naturelles et les matériaux exploités pour les fabriquer, ceux nécessaires lors de leur utilisation, ceux employés pour les recycler et les détruire, les substances toxiques et polluantes ainsi que les déchets rejetés à chacune de ces étapes, l’impact écologique des Technologies de l’Information et de la Communication (TIC) n’a rien de virtuel.
Il y a bientôt 2 ans, j’avais déjà pris conscience de l’impact écologique d’Internet en particulier, adopté de nouvelles habitudes pour me connecter avec modération et partagé quelques réflexions et astuces autour de l’art de se déconnecter. Aujourd’hui, je souhaiterais pousser la réflexion plus loin et m’informer sur l’usage et l’impact global des TIC dans leur ensemble, non seulement d’un point de vue écologique mais aussi d’un point de vue éthique et sanitaire.
Non seulement les TIC sont responsables de 2% des émissions globales de gaz à effet de serre, soit l’équivalent de l’industrie de l’aviation, mais elles génèrent en plus 50 millions de tonnes de déchets par an dont certains sont toxiques et difficilement recyclables. En outre, l’exploitation de certains matériaux (par exemple le coltan en RDC) et l’extraction de certains minerais (comme le lithium en Amérique Latine) engendrent ou empirent des tensions ou des conflits sociaux dans des régions ou pays en difficulté. Bien que beaucoup de nos appareils soient recyclables, en réalité, peu le sont. En France, où l’on produit 25% de déchets électroniques par an et par personne, seuls 30% sont collectés. De plus, la diversité des matières premières utilisées dans certains appareils rend leur séparation et leur recyclage impossible.
Je pourrai vous donner encore d’innombrables exemples, faits et chiffres qui reflètent les problématiques écologiques, éthiques et sanitaires liées à la production et à l’usage des TIC mais un seul article ne suffirait pas. Pour en savoir plus à ce sujet, je vous invite à écouter l’émission radio Les e-déchets ou l’impact environnemental des TIC sur France Inter et/ou à lire La face cachée du numérique aux Éditions L’échappée, d’où sont extraits les chiffres et exemples mentionnés dans mon article.
Bien évidemment, il ne s’agit pas de dénigrer tout ce que les TIC nous apportent ni de renier leur utilité, voir leur nécessité. Néanmoins, à l’heure où l’on change de téléphone comme de sous-vêtement, où le nombre d’appareils électroniques dépasse le nombre de personnes par foyer et où certain-e-s ne conçoivent pas de passer ne serait-ce que quelques heures sans écran ni connexion Internet, il me semble urgent de questionner notre rapport aux TIC et l’usage qu’on en fait.
Pour ce nouvel éco-défi, je vous propose donc de prendre le temps de faire le point sur l’impact de notre usage personnel des TIC et de se fixer des objectifs pour profiter pleinement de leurs avantages et utilité de manière réfléchie et raisonnée.
Avant de pouvoir cheminer vers un usage plus écologique et minimaliste des TIC, il me semble judicieux de faire le point sur nos habitudes actuelles. Je vous propose donc de commencer par identifier :
- les différents écrans que l’on utilise,
- où,
- pour quoi faire,
- et pendant combien de temps.
Pour cela, on peut tenir un genre de journal de bord afin d’y noter ces détails au fil de la journée pendant une semaine. Vous pouvez utiliser ces fiches en guise de journal ou tout autre support de votre choix (hors TIC bien sûr !). Une fois ces données réunies, vous pourrez mieux visualiser la place que prennent les TIC dans votre quotidien et déterminer vos objectifs pour la suite.
Cette première étape est également l’occasion de s’informer sur l’impact écologique et les implications éthiques des différents appareils que nous possédons :
- où sont-ils fabriqués ?
- par qui ?
- quels matériaux sont utilisés pour leur fabrication ?
- quel est l’impact sanitaire et environnemental de l’exploitation de ces matériaux ?
- quels genres de déchets et quelle quantité de déchet est généré lors de leur fabrication et de leur usage ?
- que deviennent-ils une fois usagés ? quelles parties sont recyclables, réutilisables ? où, par qui et dans quelles conditions sont-ils recyclés ?
Nous avons tous/toutes un nombre d’écrans différent et chacun-e d’entre nous en fait également un usage très varié. Impossible donc de proposer une formule « détox » qui puisse être adaptée à tout le monde. Pour cette seconde étape, je vous propose donc différentes fiches d’idées et d’exercices que vous pourrez adapter à votre guise et utiliser à votre rythme.
Pour commencer, voici une petite fiche sur laquelle j’ai réuni 21 bonnes habitudes à adopter pour réduire son empreinte écologique numérique au quotidien.
Ensuite, je vous invite à remplir cette fiche pour faire la liste des différentes petites “tâches” que vous pouvez accomplir quand vous avez 5, 10, 20 ou 30 minutes devant vous. Souvent, on allume un écran et on se connecte machinalement, par réflexe, sans raison, ou alors par flemme ou par ennui… Alors lorsque l’envie de vous brancher à un écran sans raison vous prendra, vous pourrez piocher dans votre liste d’idées de petites activités à faire pour votre maison, pour vous-même ou pour quelqu’un de votre entourage, en fonction du temps que vous aurez devant vous. Vous pouvez vous inspirer des quelques idées que j’avais déjà proposées par ici. Vous pouvez également faire une liste similaire mais plutôt sous forme d’objectifs hebdomadaires.
Pour aller plus loin, je vous propose en plus 35 mini-défis d’envergures différentes. Vous pourrez réaliser certains d’entre eux la même journée ou semaine, en répéter certains, les étaler sur plusieurs semaines/mois… Libre à vous de vous inspirer de ces 35 idées afin de vous fixer des objectifs pour les jours, semaines et mois à venir et de réfléchir pour savoir lesquelles vous souhaiteriez appliquer sur le long terme ou de manière régulière.
Enfin, pour se rendre compte des bienfaits d’un usage minimaliste des TIC, je vous propose de tenir un carnet de bord pour noter toutes les petites choses que vous avez pu accomplir au fil de cet éco-défi et ce que vos moments sans écrans vous ont apporté.
Durée de l’éco-défi
Comme chaque éco-défi, l’objectif est de prendre un mois pour s’informer sur l’impact éthique et écologique de certains de nos choix et habitudes et de tester des alternatives plus durables et adaptées à nos besoins et priorités sur le long-terme. À chacun-e de voir combien de temps il/elle souhaite accorder à chaque étape, lesquels des 35 mini défis il/elle souhaite relever et quand, quelles nouvelles habitudes il/elle souhaite adopter ce mois-ci ou plus tard…
Inscription & newsletter
Pour participer à cet éco-défi, je vous invite à vous inscrire via ce formulaire. Si vous ne connaissez pas le principe des éco-défis et l’intérêt des inscriptions, merci de prendre le temps de lire les explications sur cette page. Contrairement aux éco-défis précédents, je n’enverrai qu’une seule newsletter le 30 juin, donc ne soyez pas supris-es de ne rien recevoir avant !
Groupe Facebook
Celles/ceux qui souhaitent échanger autour de leurs difficultés pour se déconnecter et/ou partager leurs astuces pour s’occuper sans écrans pourront le faire via le groupe Facebook des éco-défis. Même si je suppose que les discussions seront moins nombreuses ce mois-ci, n’hésitez pas à y faire un tour si vous avez besoin de conseils, de soutien ou si vous avez de supers idées ou accomplissements à nous faire partager !
Fiches à imprimer
Enfin, voici réunies toutes les petites fiches mentionnées plus haut et que j’ai créées pour nous accompagner durant cet éco-défi. J’espère qu’elles vous seront utiles ou bien que vous pourrez vous en inspirer pour en créer d’autres répondant davantage à vos besoins/objectifs. Cliquer sur chaque image pour les télécharger.
Quels sont vos objectifs pour cet éco-défi ?