En octobre 2015, Herveline Verbeken et Marie Lefèvre décident de créer un groupe Facebook intitulé Gestion budgétaire, entraide et minimalisme. Leur but ? Montrer qu’il est possible de consommer de manière raisonnable et responsable sans se ruiner et même en faisant des économies ! Très vite, leur groupe est rejoint par des centaines puis des milliers de personnes désireuses de changer leur manière de consommer afin de contribuer au développement d’un monde plus juste et plus durable. Aujourd’hui le groupe compte plus de 65 000 membres surnommées “les licornes”. Ce nom choisi un peu par hasard est devenu le symbole du groupe et il désigne désormais toutes les personnes qui souhaitent faire des choix de consommation aussi éthiques et écologiques que possible.
La dynamique positive et bienveillante qui règne dans le groupe, les conseils avisés, les astuces pratiques, les nombreuses recettes et tutoriels ainsi que les témoignages personnels partagés jour après jour permettent à des milliers de licornes d’aligner progressivement et avec succès leur manière de consommer avec leurs valeurs. Les résultats probants de la méthode licorne ont motivé Herveline et Marie à écrire un livre intitulé J’arrête de surconsommer paru en mars dernier. À travers cet ouvrage, les deux licornes nous invitent à remettre chacune de nos habitudes de consommation en question et à faire des choix plus éthiques et plus écologiques dans tous les domaines du quotidien.
Ce livre est divisé en 21 chapitres regroupés en 3 parties. Dans la première partie, “La surconsommation et moi”, on nous aide à décrypter les différents profils de consommateurs.rices., leurs motivations, leurs points faibles, leurs difficultés et les manières de les surpasser. Parmi les différents profils décortiqués à la loupe, il y a, entre autres, l’acheteur.euse compulsif.ve qui ne sait différencier l’envie du besoin, l’accumulateur.rice qui vit dans la peur de manquer ou encore le/la conditionné.e qui a du mal à se détacher des normes sociales. À travers cette première partie, Herveline et Marie posent le doigt sur les nombreuses raisons qui font que beaucoup d’entre nous sommes devenu.e.s des “surconsommateurs.rices” malgré nous. Afin de nous aider à freiner nos achats futurs et à réfléchir à leur impact, elles nous proposent d’adopter la méthode BISOU. Grâce à cet acronyme tout mignon on se souviendra des 5 questions clés à se poser avant d’acheter quoi que ce soit :
- À quel Besoin répond cet achat ?
- Dois-je l’acheter Immédiatement ?
- N’ai-je pas déjà quelque chose de Semblable ?
- Quelle est l’Origine de ce produit ?
- Cet objet me sera-t-il vraiment Utile ?
Dans la seconde partie, “J’agis concrètement au quotidien”, on fait le tour des différentes sphères de consommation : la cuisine, les produits d’hygiène et cosmétiques, les vêtements, les enfants, le logement, les loisirs, les vacances… À l’appui de faits concrets et de quelques chiffres, Herveline et Marie nous expliquent les problèmes majeurs liés à ces différents domaines tels que l’accumulation des déchets, le gaspillage alimentaire et les tests sur les animaux. Elles nous présentent également plusieurs alternatives afin de continuer de répondre à nos divers besoins tout en limitant notre impact sur la planète. Elles partagent par exemple leurs conseils pour élaborer des menus, leur recette de déodorant ainsi que des idées d’activités à faire pour profiter pleinement de son temps libre et de ses vacances sans consommer inutilement.
Enfin, dans la dernière partie, “Je me lance dans la Green conquête du monde”, l’objectif est de prendre conscience de notre impact sur la planète de manière plus globale. Pour cela, Herveline et Marie nous suggèrent de nous pencher sur les sujets suivants : l’impact de nos choix sur l’environnement, les humains et les animaux, les stratégies marketing, le système bancaire, le rôle de la consommation comme acte citoyen et la place du bonheur en dehors de la consommation. À travers ces derniers chapitres, on réalise le poids de chacun de nos choix sur notre santé, notre environnement, les autres humains et animaux. On réalise que l’on a le pouvoir de faire des choix néfastes pour la société et l’avenir du monde ou bien de faire des choix sains et durables.
Ce guide ne se veut ni moralisateur, ni culpabilisant. Bien au contraire, Herveline et Marie parviennent à nous faire prendre conscience, avec humour, pragmatisme et authenticité, que nous sommes tou.te.s victimes d’un système social qui fait tout pour faire de nous des “surconsommateurs.rices”. Elles nous montrent toutefois que quels que soient notre milieu et nos moyens, chacun.e d’entre nous a le pouvoir de consommer de manière réfléchie et responsable. Grâce aux nombreux témoignages d’autres licornes, elles nous prouvent que la méthode licorne est un modèle adaptable, accessible et efficace pour quiconque a véritablement envie de remettre en question son rôle dans notre société de consommation.
Je pense que ce guide sera particulièrement utile à celles et ceux qui souhaiteraient débuter leur cheminement vers un mode de vie plus éthique et plus écologique et qui cherchent à la fois des informations et des astuces de base pour se lancer. Celles et ceux qui aiment pouvoir mesurer leurs progrès apprécieront peut-être le système de points attribués pour chaque nouvelle mission accomplie avec succès. Il y a des points “planète” pour les actions à portée écologique, des points “éthique” pour les actions qui ne nuisent ni aux humains ni aux autres animaux, des point “économies” pour les actions permettant de dépenser moins d’argent et enfin des points “bien-être” pour chaque action qui donne une sensation de mieux-être. Il est possible de découper des images pour chaque point et de les coller sur certaines pages ainsi que de prendre des notes tout au long de l’ouvrage… Les lecteurs.rices qui comme moi n’aiment pas l’idée d’écrire ou de coller quelque chose dans un livre pourront à la place inscrire leurs points et leurs idées sur un petit carnet à côté. Ainsi, on pourra plus facilement donner/offrir/vendre son livre une fois qu’on en aura plus besoin afin de disséminer des paillettes de licornes dans son entourage et bien au-delà !
Pour aller plus loin…
- Réserver J’arrête de surconsommer dans la librairie la plus proche de chez vous ou bien pourquoi pas suggérer à votre bibliothèque de l’ajouter à sa collection ?
- Échangez avec d’autres licornes dans le groupe Facebook Gestion budgétaire, entraide et minimalisme.
- Suivez Herveline sur son blog Sortez de vos conapts !
- Suivez Marie sur son blog La salade à tout
- Découvrez Je vote au quotidien, une autre initiative engagée de Marie et Herveline.
Connaissiez-vous déjà la méthode licorne ?