Vous en êtes convaincu·e·s : un grand tri s’impose chez vous afin de désencombrer votre intérieur et de ne garder que les objets qui sont beaux, utiles et importants à vos yeux. Vous avez toutefois du mal à vous lancer, vous ne savez pas par où commencer et l’idée de vous plonger dans un grand tri dès aujourd’hui vous intimide encore un peu ou vous semble impossible pour le moment. Alors en attendant d’être prêt·e·s à faire le vide chez vous, voici 5 petits exercices que vous pouvez réaliser l’espace de quelques heures, jours, semaines ou mois afin de vous initier au minimalisme en douceur…
Le principe : imaginez devoir déménager avec un minimum d’objets personnels : lesquels emporteriez-vous ? Lesquels seriez-vous prêt·e·s à vendre et à remplacer ? Lesquels feriez-vous mieux de conserver par souci écologique ? Vous pouvez partir sur une base de 100 objets, sans pour autant vous obliger à atteindre ou vous empêcher de dépasser ce chiffre.
L’intérêt de cet exercice : cet exercice est une invitation à la réflexion car il nous oblige à nous poser les questions suivantes : « De quoi ai-je vraiment besoin ? », « À quoi est-ce que je tiens vraiment ? » et « Quels objets contribuent réellement à mon bien-être ? ». Cette réflexion peut nous aider à prendre conscience du rôle des différents objets qui nous entourent et à différencier ceux qui nous semblent indispensables pour leur côté pratique de ceux auxquels on tient parce qu’ils sont uniques, parce qu’ils répondent parfaitement à nos besoins ou bien simplement parce qu’ils représentent un investissement pour le long terme.
Pour aller plus loin : (re)découvrez l’article dans lequel je partage ma liste, ainsi que les billets de Marina et d’Eva qui ont également réalisé l’exercice à leur manière.
Le principe : choisir 10 pièces dans sa garde-robe et créer 10 tenues pour 10 jours.
L’intérêt de cet exercice : cet exercice nous oblige à exploiter le potentiel de chacune des pièces que l’on choisit en faisant appel à notre créativité. Cela peut nous permettre de réaliser qu’un même vêtement – associé à différents habits, chaussures et accessoires – peut avoir une tout autre allure et donc remplir différentes fonctions. Cela peut nous aider à maximiser l’usage des vêtements que l’on possède et minimiser les nouveaux achats.
Pour aller plus loin : le blog de Style Bee (en anglais) qui a lancé l’idée et l’article d’Eva Bee qui a relevé le défi cet automne.
Le principe : l’objectif est de se débarrasser d’un certain nombre d’objets inutiles chaque jour pendant 1 mois – un objet le premier jour, deux objets le second, trois objets le troisième, etc. Ainsi, au bout de 30 jours, on se retrouve en théorie avec 465 objets superflus en moins chez soi (rien ne nous oblige évidemment à chercher à atteindre ce chiffre !).
L’intérêt de cet exercice : le minsgame permet d’entamer son désencombrement sans se poser trop de questions et peut nous aider à identifier les types d’objets dont on arrive à se débarrasser facilement ainsi que ceux nécessitant davantage de réflexion. Cela pourra certainement nous aider à organiser un tri plus efficace et approfondi par la suite.
Pour aller plus loin : le blog The minimalists (en anglais) – dont les auteurs Joshua et Ryan ont lancé l’idée – et le bilan de Laurine ainsi que celui de Catherine qui ont joué le jeu cet été.
Le principe : se constituer une garde-robe avec 33 pièces (vêtements, chaussures et accessoires) pour 3 mois, soit le temps d’une saison.
L’intérêt de cet exercice : tout comme le challenge 10×10, le projet 333 nous invite à prendre conscience du côté multifonctionnel des pièces que l’on possède. Étant donné qu’il s’agit d’un exercice de plus longue durée, il oblige à réfléchir davantage à la polyvalence des pièces que l’on choisira car celles-ci devront pouvoir s’adapter au temps qui variera certainement un peu au fil des mois. Par ailleurs, c’est un bon exercice pour faire le point sur le nombre de pièces qui nous sont réellement nécessaires à chaque saison et identifier celles que l’on porte sans se lasser parce qu’elles nous plaisent et nous vont vraiment bien et celles, au contraire, que l’on a porté par défaut pendant 3 mois.
Pour aller plus loin : le blog Be more with less (en anglais) qui a initié ce projet, la liste de Joanne et d’Eva ainsi que la vidéo de Josée-Anne qui ont tenté l’expérience.
Le principe : ne rien acheter d’autre que des aliments (et éventuellement des produits cosmétiques, ménagers, etc.) pendant un mois – ou plus -, soit aucun objet.
L’intérêt de cet exercice : se mettre en mode « zéro achat d’objets » permet de réfléchir aux envies et besoins matériels qui apparaissent au fil des semaines et des mois et de prendre le temps de se poser différentes questions à leur sujet plutôt que de sortir son porte-monnaie. Cela peut également nous aider à réaliser que certaines envies sont passagères et que certains besoins peuvent être comblés autrement, grâce à l’emprunt, à la récupération ou au fait maison par exemple.
Pour aller plus loin : plusieurs personnes ont relevé ce genre de défi pendant un an, comme Grant et Jen qui ont partagé leur aventure sur leur blog The Clean Bin Project (en anglais) ainsi que dans un documentaire éponyme.
J’espère que ces petits exercices à la fois ludiques et pratiques pourront inspirer certaines personnes à faire leurs premiers pas vers le minimalisme, en les adaptant à votre sauce si besoin !