Il y a quelques jours, je vous révélais que suite à mon éco-défi du mois d’octobre, j’ai réussi à éliminer près de 70% des déchets dans ma salle de bains. Ainsi, non seulement j’utilise moins de produits mais en plus, sur tous les produits utilisés, seuls 8 ont des emballages qui finissent soit à la poubelle, soit au recyclage. Pour le reste, si emballage il y a, il peut être réutilisé et certains déchets peuvent être compostés.
Comme promis, voici à présent quelques explications sur les produits que j’ai choisi d’éliminer, d’adopter, de remplacer ou de garder, dans le but de produire moins de déchets recyclables et non-recyclables. Notez bien que quand je parle d’alternatives, je sous entends qu’elles sont écologiques et produisent zéro déchet chez soi. Souhaitant présenter un maximum d’éco-alternatives zéro déchet dans un seul article, je partage avec vous les infos basiques sur chaque produit et j’indique les liens à suivre pour avoir plus d’information. En outre, je tiens à souligner que ces alternatives risquent de ne pas convenir à certaines personnes. Si vous avez des sensibilités, des allergies ou des conditions de santé particulières, l’avis d’un médecin ou d’un spécialiste est préférable avant de tester quoi que ce soit.
Les 3 produits éliminés
Pour commencer voici comment pourquoi j’ai simplement éliminé 3 produits sur 24
Les coton-tiges: Le plus important étant d’enlever le cérumen dans la partie externe de l’oreille, je me contente d’un petit coup d’auriculaire sous la douche ou même d’un coin de serviette ou de mouchoir en tissu avant de les mettre à laver. Je me suis enfin rendu compte que je n’avais pas besoin d’un bout de plastique orné de coton plein de pesticides pour avoir des oreilles propres! L’autre alternative, c’est l’oriculi, un cure-oreille en inox qui dure toute la vie!
Les lingettes hygiéniques: le fait d’utiliser la coupe menstruelle en réduit grandement le besoin. Et pour le reste le papier toilette et bien se doucher régulièrement suffisent!
Le crayon khôl pour les yeux: il va maintenant falloir me concentrer sur tout ce que je peux faire naturellement pour avoir un visage radieux: bien dormir, bien manger, bouger, prendre l’air, rire… être heureuse! Quant au bout de crayon khôl qui me reste, je le met de côté pour les jours où je ressentirai le besoin de donner un coup de pouce à “l’effet nature”… et quand il sera terminé, ce sera le dernier bouchon de crayon khôl que je jetterai à la poubelle! Le khôl maison est une autre alternative- la recette de Béa Johnson dans son livre Zéro déchet est la seule à ma connaissance nécessitant peu d’ingrédients que l’on peut trouver en vrac: des amandes et de l’huile.
Les 11 alternatives zéro déchet adoptées et les autres possibilités
Faute de ne pouvoir éliminer plus de 3 produits, j’ai ensuite cherché les meilleures éco-alternatives zéro déchet pour une douzaine de produits. Voici celles que j’ai soit adoptées, soit testées.
Serviettes hygiéniques en coton bio lavables: elles se déclinent en différentes tailles, épaisseurs, formes et couleurs et elle se lavent tout simplement en machine. On peut même les fabriquer soi-même. Par contre, d’après mon expérience, elles tiennent moins bien quand on fait du sport.
Lotion hydratante pour le corps dans un flacon rechargeable: vendue dans une boutique de produits d’hygiène, ménagers et cosmétiques où tout s’achète en vrac dans des flacons/boîtes réutilisables, je peux simplement y rapporter mon flacon et l’y remplir à nouveau. Le beurre de karité brut, comme j’en ai parlé juste au dessus, peut aussi être une autre alternative à condition de réutiliser le pot en verre dans lequel il est vendu.
Crème hydratante pour les mains dans un tube rechargeable: je me suis munie d’un tube rechargeable que je peux remplir avec la même lotion hydratante que celle pour le corps.
Ce que je n’ai pas changé, les alternatives que je n’ai pas adoptées et pourquoi
J’aurais bien aimé pouvoir intituler mon article précédent “Comment j’ai éliminé 100% des déchets dans ma salle de bains”. Malheureusement, il y a plusieurs choses auxquelles je ne suis pas (encore) prête à renoncer et des alternatives que je ne suis pas (encore) prête à adopter.
L’épilation: dans un autre article très juste et informatif, Antigone XXI donne d’innombrables raisons expliquant pourquoi s’épiler n’a rien de sain ni de naturel et pourquoi c’est un acte de soumission. De plus, outre l’argent et le temps nécessaires pour s’épiler, quelle que soit la méthode utilisée, elle ne fait qu’ajouter des déchets à notre poubelle. Malgré le poids de tous ces arguments valides et convaincants qui devraient largement me suffir pour renoncer à l’épilation, j’admets y être complètement insensible. Comme l’explique cet article, l’amour/le dégoût des poils, c’est une question de culture et si j’étais né dans un pays d’Afrique où plus une femme est poilue, plus elle est désirable, peut-être verrais-je mes poils autrement… Il existe néanmoins plusieurs éco-alternatives zéro déchet: l’épilation permanente au laser pour les peaux blanches (et les portes monnaie bien garnis) et l’épilation au sucre pour les plus habiles et les plus courageuses. Je n’ai pas (encore) testé cette dernière parce que cela n’a pas l’air évident du tout et mon emploi du temps d’octobre ne se prêtait pas à ce genre d’essais loin d’être inratables… Cela dit, je garde la recette, car un jour je serai peut-être prête à y goûter… je veux dire, l’essayer! En attendant, malheureusement, je continue d’utiliser des bandes de cires froides (bio) et un rasoir.
La brosse à dents– il existe plusieurs alternatives aux brosses à dents en plastique “classiques” mais aucune de ces options ne me convient.
- Les brosses à dents en bois et en poil de porc entièrement biodégradables: fabriquées en Allemagne, elles sont vendues en ligne en France et au Canada. Me brosser les dents avec du poil de porc, j’avoue, ça me déconcerte. De plus, je n’en ai pas trouvé en magasin donc il faudrait que je les commande sur Internet, ce que j’évite un maximum à cause du transport et de l’emballage.
- Les brosses à dents en plastique recyclé et les brosses à dents à tête interchangeable: ça reste du plastique, recyclé certes, mais toujours vendu dans ces mêmes fichus emballages en plastique non-recyclables… Alors en attendant que quelqu’un d’un peu plus malin fasse une vraie brosse à dents écolo, végane et sans emballage, je m’en tiendrai, à regrets, à ma brosse à dents en plastique classique.
Le dentifrice: La seule alternative zéro déchet que j’ai pu trouver c’est le bicarbonate de soude. Après avoir effectué quelques recherches je suis tombée sur des témoignages contradictoires à ce sujet: alors que certains déconseillent de l’utiliser plus d’une fois par semaine, d’autres, comme Bea Johnson et sa famille l’utilisent quotidiennement. Finalement, j’ai décidé de tester la magie de la poudre blanche et au bout d’un mois j’ai commencé à avoir mal aux dents… Il faut donc croire que mon email, contrairement à d’autres, est trop sensible au bicarbonate de soude. J’utilise donc à présent un dentifrice aussi naturel que possible mais toujours en tube malheureusement.
Les lentilles de contact et le produit nettoyant: Même si j’en avais les moyens, je ne passerais pas mes yeux sous un laser (d’une part parce que j’aurais peur que ça se passe mal et d’autre part parce que cela ne résoud pas les problèmes de vue à vie). Quant aux lunettes, c’est pratique pour tous les jours, mais pas pour faire des sports tels que la course à pied ou la natation notamment…
La crème solaire: éviter les expositions au soleil prolongées et se couvrir de la tête aux pieds pour se protéger est la seule méthode zéro déchet que je connaisse. En balade, c’est bien… Mais lorsqu’on nage par un temps ensoleillé dans une piscine en plein air ou dans la mer, difficile de faire la brasse coulée ou le dos crawlé avec un chapeau! Alors bien que j’utilise peu de crème solaire (uniquement sur le visage) et seulement quand je vais nager en été, je n’ai pas l’intention de m’en passer. Malheureusement, il me reste encore à trouver une crème solaire dont l’emballage pourrait être réutilisé… En attendant, on peut s’assurer d’utiliser une crème solaire écologique et non toxique pour la faune et la flore marine comme EQ.
Le papier toilette: bien que je sois prête à tenter la méthode “no-poo” pour laver mes cheveux, je me vois mal adopter la méthode “no PQ” aux toilettes! Quant aux autres éco-alternatives, les lingettes lavables ou l’eau, elles ne m’inspirent guère. Je continuerai donc d’acheter du papier toilette recyclé, sans toxines et entièrement biodégradable, dont le rouleau et l’emballage sont recyclés et recyclables.
En attendant d’atteindre l’objectif zéro déchet…
Voilà donc un aperçu des éco-alternatives zéro-déchet que chacun d’entre nous peut adopter au quotidien pour réduire ses déchets dans la salle de bains. Comme le démontre ce bilan, je suis encore loin des idéaux de Béa Johnson qui a elle réussi à réduire quasiment 100% de ses déchets, non seulement dans sa salle de bains, mais aussi dans le reste de sa maison.
L’essentiel pour moi est de mettre en place des éco-gestes durables qui me permettent de continuer à évoluer dans ma manière de vivre tout en me sentant aussi bien dans mon corps que dans mon environnement. Bien qu’il faille parfois une part de sacrifice, adopter un nouvel éco-geste ne devrait pas être synonyme d’inconfort et de désagrément. A chacun de prendre le temps de se familiariser avec les différentes éco-alternatives qui existent et d’adopter celle(s) qui l’inspire(nt) au moment propice. Chaque éco-geste en son temps…
EDIT du 03/02/2017: Ma routine « hygiène/beauté » a beaucoup évolué depuis la publication de cet article qui date de 2013. Vous trouverez des articles plus d’actualité sur ma page Hygiène et Beauté.